易素食板潘煎饼GydF4y2Ba
只需掀起使用储层钉书钉制造的8个成分面糊，您可能已经手头，涂在烤盘上，用您喜欢的任何浇头装饰，并烘烤15分钟。就是这样！这太简单，让煎饼完全煮熟，同时热，超级蓬松，以及无尽的味道组合。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
16.GydF4y2Ba小方形煎饼GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
119.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2¼GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白砂糖GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba植物牛奶GydF4y2Ba（如燕麦或大豆）GydF4y2Ba
- 1½.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba柠檬汁GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba素食黄油，GydF4y2Ba融化了GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
- 可选的浇头：GydF4y2Ba香蕉切片，浆果，素食巧克力芯片，花生酱毛毛雨，切碎的坚果，素食主义者洒等。GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将烤箱预热至425F（220℃）。轻盈润滑脂GydF4y2Ba11“x 17”烤盘GydF4y2Ba。（10“x 15”也将罚款）。GydF4y2Ba
-
将面粉，糖，发酵粉和盐加入一个大碗并搅拌良好。现在加入植物型牛奶，柠檬汁，熔化的素食更好，香草提取物轻轻结合。面糊将是笨拙和充满大泡沫。这是好的，不要混合它！（大泡沫为额外的蓬松煎饼制作）。GydF4y2Ba
-
将面糊倒在制备的烤盘上，用刮刀轻轻地均匀地涂抹在烤盘上。使用任何可选的浇头装饰煎饼顶部。烘烤15分钟，直到煎饼的边缘轻微褐色。煎饼的顶部会苍白，但会煮沸，你可以通过轻轻戳它来测试它。切片并配合枫糖浆或任何所需的浇头。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
薄煎饼最好是新鲜的，但剩菜可以储存在冰箱中的可密封袋或气密容器中2-3天，可以在微波中轻轻再加热。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba- 没有浇头的1个小煎饼（配方制作16个小煎饼）GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba119.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba17.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba123.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba174.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba316.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba3.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba93.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
你做了这个食谱吗？GydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@itdoesnttaStelikechickenGydF4y2Ba在Instagram和hashtag上GydF4y2Ba#itdoesnttttaStelikechickenGydF4y2Ba