我是山姆·特恩布尔素食食谱博客,食谱作者,youtube写信给你来自多伦多,加拿大。
这是我的故事……
你可以坐下来,看这个视频或跳过它,读我的故事。
走向纯素食
你可能会惊讶地听到,现在我决定我要去素食,我完全失望。
让我解释,我一百万零六年来从来没有想过我会成为素食主义者。
我在一个家庭长大的美食家,厨师,屠夫,猎人(是的,这是真的)。我的家庭有一群鸡(蛋和吃),冰箱满了肉,牛排被煮熟的罕见,甚至有真正的动物头颅装饰墙(不是我所喜欢的)。现在,不只是声音最喜欢素食家庭,你有听说过吗?可能不会。所以,我相信你可以想象,切换到纯素食主义对我来说是一个巨大的变化。
所以世界上发生了什么事?
小时候我总是喜欢动物。我有狗、猫、沙鼠、海龟、甚至一只兔子叫肉汁(不,我没有意识到多么奇怪,当时)。但即使我爱动物,我还是喜欢吃荤的。它对我是有意义的:动物被杀,因为我们需要吃肉和似乎完美的我。
我认为素食者,特别是纯素食者,非常极端和愚蠢的。他们都死于蛋白质缺乏。(插入眼滚。)所以,这就是我一生滑行着。爱我的宠物,被皮毛和标本的恐惧,同时穿着皮革和吃肉,鸡蛋和奶制品。
然后…
在2012年有一天,我做了(是什么)有史以来最好的决定:坐下来观看纪录片是素食主义者Vegucated。这引发了一些令人不安的问题在我的脑海里。所以第二天早上我醒来,决定尝试素食。我清理我的橱柜和冰箱里的东西不是素食主义者,开始这个疯狂的新冒险。
我知道我想试一试,但我也知道我不太相信,所以那天晚上我看了《餐叉胜于手术刀。然后我跟着每一个健康,环境,和虐待动物的书和电影我可以让我的手。
结果呢?你猜对了,今天我在这里,dun dun duuuuun !一个素食主义者。(你好!)
年底我的纪录片和书binge-fest,我两件事情是绝对清楚的:
- 我是正式走向纯素食。
- 我不想成为素食主义者。
毕竟我的研究,我100%的逻辑意义是素食主义者。这是更好地为我的健康,环境,和,当然,动物。问题是,我真的讨厌的想法采取素食的生活方式。我记得如此沮丧,几乎希望我可以un-learn我学会了所有的事实。我喜欢肉类和奶酪,我真的不想成为“那奇怪的素食的女孩。“嗯,我不能un-learn,所以我不得不想出一个新计划的攻击:是最好的该死的素食我可以!
成为最好的该死的素食我可以…
我一直喜欢做饭,所以我开始研究素食烹饪。我了橱柜的食谱必需的,很难找,昂贵,和奇怪的成分如竹芋淀粉,糙米糖浆、木糖类似雷竞技醇、瓜尔胶、拼写、麻、和其他奇怪的事情我还在一些角落里挥之不去。所有的食谱有名字类似雷竞技,包括“能量”,“发光”,“排毒”,或“权力”,主要是为酒吧、球、果汁、冰沙,和沙拉。他们需要时间准备、脱水和紧张,并且有大量的步骤。饼干是原始,巧克力被冻结,甜点是健康的,晚餐是spiralized,谷物碗是必须的,和一切甘蓝,藜麦,芡欧鼠尾草种子、芽、鳄梨、椰子油。这对我来说的确是无聊和奇怪的食物。
现在,不要误解我,没有错,这些菜谱。类似雷竞技他们只是不适合我。有时我喜欢奶昔或果汁,但在大多数情况下,我想煎饼和面食。为什么我必须成为所有芽甘蓝和羽衣甘蓝只是因为我是素食主义者吗?
所以,我开始在厨房里……
我不再昂贵的旅行健康食品商店,而不是使用奇怪的食谱我找到了,我开始受到老最喜欢的食谱。类似雷竞技我得知果汁不是必需的,我没有爱的能量球,我可以吃饭,实际上吸引了我和我的朋友们(不管是否他们是素食主义者)。我很快发现任何一餐可能是素食者,有一些聪明的调整,大量香料内阁,和少量的创造力,我开始爱我的食谱。类似雷竞技事实上,我爱他们比原来的动物产品配方类似雷竞技。
不仅是我新的创造令人满意的,丰盛的,味道,和直接美味,但他们一样容易让其他任何一餐。限制了灵感,我知道它之前,走向纯素食已经成为我这辈子做过最好的决定之一!
作为一个甜蜜的奖金,我看到我的健康改善。我甚至不知道我一直感觉不好,直到我学会了什么感觉感觉很棒!吃后感觉臃肿的日子,有一个敏感的胃,昏昏欲睡的午后,解开我的牛仔裤饭后,感到内疚和票房当我想到我的晚餐真的是什么。我现在更健康、更精简、更有活力,整体更快乐。
最好的,最奇怪的部分素食就是我绝对爱它!
我开始记录我的菜谱,这样我就可以让他们一次又一次。类似雷竞技起初,我只是采取快速的拍在我的电话,记下了成分,但是我决定一个更好的计划是(不那么微妙)吸引我的朋友,家人,和任何人谁会听环保在线分享我的食谱。类似雷竞技所以这个博客,它不吃起来像鸡肉,诞生了。见鬼,这工作!朋友、家人、素食者、素食者和杂食者来自世界各地在我的食谱——和疯狂!类似雷竞技
我觉得我像一只狗。拍拍我的头,告诉我,我很好,我将永远爱你。随着反馈开始滚滚而来,我真的热爱博客。不仅如此,我是帮助向人们展示一个植物性饮食可以完全美味,简单,可行的,对你有好处,一点也不奇怪!
我已经做到了我的全职职业完全分享我所有的美味的,平易近人,安慰食物偏好,一日三餐,让素食主义者。没有瞎担心,只有良好的食物,每个人都会爱,素食。
我的食类似雷竞技谱
当我第一次开始烹饪素食主义者,我想我需要很多的幻想和昂贵的材料,我将生活的羽衣甘蓝和藜麦,,我将永远觉得我有限的选择。当我开始试验时,我意识到没有一个是真的!
你不会找到:
- 假、模拟或“联合国”食谱。类似雷竞技我不吃假食品。我吃真正的食物。我不认为有任何问题产生熟悉的味道和口感,但是我叫它它是什么,而不是什么不是。
- 花式shmancy成分。我将向你们介绍一些我最喜欢的成分可能看起来有点奇怪,如营养酵母(着迷!),味噌酱,和芡欧鼠尾草种子,但这些成分,连同我所有的材料使用,通常可以在你当地的杂货店。没有奇怪的面粉,没有事情你不能发音,或很难找到健康的食物。
- 奇怪,可怕,或者乏味的食物。是的我的食谱是类似雷竞技素食主义者,但我发誓你会几乎没有注意到。
你会发现:
丰盛的,令人满意的美食菜谱。类似雷竞技这些都是简单的,美味的食物对每个人来说,素食。你会发现面条,汉堡、墨西哥卷饼、汤,饼干,蛋糕,一切美味的和熟悉的。
快速和简单的食谱,对融入你的日类似雷竞技常生活。许多这样的食谱可以煽动没有s类似雷竞技tress-even经过漫长的一天。
值得信赖的食谱。类似雷竞技我的朋友和家人乐于大快朵颐,他们帮助我测试我的食谱一遍又一遍,所以我知道这些菜会正确。类似雷竞技
你可以看看我的配方指数,找我YouTube或拿起一本我的食谱Fuss-Free素食。如此多的美味。
我特别喜爱的食谱类似雷竞技:
- 酥脆的布法罗菜花
- 波伦亚的豆腐
- 发出弹性感伤的素食马苏里拉奶酪
- 豆腐的争夺——素食冠军的早餐
- 6成分拉菠萝蜜
- 最终的素食巧克力蛋糕
- 素食爱尔兰炖肉
- 快速素食越南河粉
- 有史以来最好的素食辣椒
- 最简单和最美味的素食玉米面包
- 素食面包蘸酱
- 甜蜜的韩国小扁豆
- 素食燕麦巧克力饼干
我的最爱纪录片:
(可以找到很多纪录片Netflix或YouTube)。
我最爱的书:
第一次访问雷电竞app官方吗?一个巨大的,热烈欢迎我!如果你喜欢你所看到的,一定要雷竞技raybet.com所以你不会再错过fuss-free素食食谱。
如果你有任何问题,需要任何支持,或者只是想说你好,随意发表评论或任何食谱。我尽我所能在几天内回复所有评论。
Bon appetegan !
山姆。
嗨,山姆,
喜欢你我只不过是一位坚定的肉食主义者,爱一种罕见的牛排!
开关突然翻转在去年1月我成为素食者,没有回头。
不幸的是,我注意到的第一件事是,我大大提高了我的奶酪摄入量!
你有什么建议把奶酪和植物性吗?
还你的食谱看起来很好类似雷竞技吃,迫不及待地想试试!
嗨Conchur,我完全给你,我也曾经沉迷于奶酪。我建议看这节课,解释了奶酪实际上是身体上瘾。我建议放弃它。这听起来很困难,但大约30天后你将失去欲望,(如果你像我一样),你会开始发现它真的没有吸引力。气味我难受现在这么多!我也推荐我的一些尝试奶味更浓的食谱类似雷竞技这将有助于满足欲望。希望会有帮助!
你好山姆
我做过pescatarian 30年了。自从退休我有时间去学习烹饪素食。几个月前我联系了劳拉的西奥多·Jazzy素食主义者后我已经好几年了,有两个的书。我说,当我去杂货店,我没有看到素食奶酪。她回答说去你的网站!我喜欢这个网站,现在有很多新的食谱尝试加上我刚收到你的第一本书。类似雷竞技我喜欢阅读有关如何成为素食者和读者评论。我成为素食主义者经过多年的生活。我觉得更好吃素食,对地球的更好,我觉得所有的动物。我们不需要吃肉! We do need our vitamin B12 so I eat and enjoy the fish. To be a vegan cook requires more creativity. I enjoy watching you, so exciting to see your energy!
很高兴你喜欢我的食谱杰夫!类似雷竞技要搞清楚啊,是一个基于细菌的维生素B12,而不是肉。动物和鱼不要把它和植物也不。微生物使它!B12可以在土壤、水和粪便(ew),但由于我们洗产生严重,过滤水,(我希望)不吃粪便,我们经常把很多这种细菌从我们的食物。动物和我们一样,也需要从饮食中维生素B12。在野外,动物的天然来源。在畜牧业中,动物经常补充。喝过滤水可以携带许多疾病,所以最健康,最安全,最有效的B12补充剂。很多素食食物是富含B12如营养酵母和市面上牛奶,但为了确保它是一个好主意来补充。 You need 2,500 mcg a week. You can either take that once a week, or divide it in smaller doses everyday.
谢谢你的澄清。
你对某些食物处理器有推荐吗?
是的,你可以看到我的所有厨房工具建议在这里!
爱你的食谱。类似雷竞技我爱你的写作技巧。我尝试你的一些食谱。类似雷竞技
谢谢你,vardhaman !我希望你享受每一个食谱你试一试
我也有同样的问题。我知道需要去素食,我知道这是正确的对我的健康和环境问题,但我不喜欢。我去素食后几个月几年前看cowspiracy,我感到不可思议。最好的我曾经感觉!我读过的所有关于健康和环境总是让我回去当素食主义者。我现在慢慢使开关但它将是艰难的。
你能做到简!我还建议看地球人,统治,健康,游戏改变者,在刀和叉子。所有的电影都应该很容易找到和手表。希望这些能帮助你保持动力去保持素食
你好山姆,爱,爱,爱你的食谱和博客!谢谢你让我们的膳食计划有趣又好吃!你有一个空气炸锅,如果是这样,哪一个?
谢谢你凯伦! !我做的,但说实话,我不喜欢所以我不推荐它。我一直在关注这一个,但我还没有决定,如果我将得到它。
嗨,山姆!
我喜欢你的博客,它是如此多的乐趣。我买了你的书Fuss-Free素食主义者!爱死它了。今天我兴奋这顿饭准备峰会更多地了解组织我的厨房准备!谢谢你的热情创造素食食谱和涉及的准备。类似雷竞技它使它容易学习经验和爱做饭的人把它写成一本书。太好了!
噢非常感谢Roseanna !我真的很感激你的支持
你使用什么口红?我留下了深刻的印象!
哈哈!谢谢你！这是唇墨水。我发誓!
你好山姆,
我丈夫和我一直素食者35年来,和提高我们的孩子(22岁)现在素食者。两年前我的女儿成为一个素食主义者,但是我很不情愿的素食食谱似乎总是那么复杂。类似雷竞技我的工作朋友推荐你,我欣赏你发送通过电子邮件免费食谱,我昨天买了你的书。类似雷竞技美妙的,简单的食谱美味!类似雷竞技非常感谢,我们正要做香蕉面包!有短时间内另一本书出来吗?最好的祝福。
嗨Ilona !So happy you're enjoying my recipes so much There may or may not be another book coming out I hope you enjoy the banana bread
嗨,山姆!
我最近用了你的意大利乳清干酪和豆腐波伦亚的食谱,让最好的纯素面烤!类似雷竞技我等不及要赚更多的从你的网站,我要去买一份你的食谱我的厨房!
哇哇哇惊人!激动你享受我的食谱,优雅类似雷竞技
山姆! ! !只是想喊一个巨大谢谢你从澳大利亚!我从来不是一个美食家,但是在vego多年,我接过暴跌,素食2年前,基本上做我最好的但是梦安慰食物和有很多,也有失误。我讨厌那些华丽的素食说博客——你是唯一一个有意义和戏剧是免费的。绝对喜欢它!再次感谢,让他们来了!
噢谢谢,塞西莉亚!你享受我的博客如此激动
我只是想告诉你你的博客很漂亮雅致的外观和一切都是一旦你煮。你肯定把它简单而不贵。谢谢
嗯谢谢你,还要开车!你享受我的博客如此激动
山姆,
我在看轮船锅但是不知道哪一个是最好的。太多的在亚马逊计数,但也许你会有推荐吗?
谢谢你！
盖尔
轮船壶是轮船锅是轮船。真的他们所有的工作都是一样的。只是不买el便宜货的人,因为他们会扭曲在相对较短的时间内。完全不需要花大bikkies买一个。
我当然要!你可以看到我的所有厨房工具建议在这里,包括一个蒸笼
祝贺获得最好的素食主义者的博客!我喜欢你的博客,你的食谱。你对我和你的故事鼓舞人心的。谢谢你！
一个问题——我对椰子过敏所以我不能用整个脂肪椰奶。你有什么推荐替代?我试过几个在线的建议,但我想知道你的建议。
真诚地,
丹尼斯
一个大素食爱好者!
噢谢谢你! !我建议使腰果奶油,1份水,1部分生腰果,搅拌奶油。
恭喜山姆,被蔬菜最好的博客新闻读者!
所以你应得的认可!除了美味之外,有创造力,巧妙地拍摄和容易准备的食谱你分享,你也似乎是一个诚实的,真诚的和善良的人。类似雷竞技谦卑,因为没什么(还)这个奖项在你的博客上。一定要让世界知道! !
我们都是幸运的,你与我们分享你的心和天赋。你改变!
哇谢谢贝福和道格! !So thrilled you love my content so very much I will post about it soon!
第二个食谱计划吗?我们吞了你的第一个,这是绝对最好的,我们的爱,爱,爱你所有的食谱! !类似雷竞技我们还没有要失望了,我真的希望有另一个计划食谱。感谢所有伟大的食谱(食谱和网站),你让素食者容易p类似雷竞技easy和我们感谢你所有的努力。谢谢山姆! !
噢谢谢,桑德拉! !所以激动你爱我所有的食谱类似雷竞技
* * * * * * * * * *机密萨姆* * * * * * * * * * * * *
嗨,山姆我发现你和你的信息看Pinterest很棒的食谱。类似雷竞技我最小的儿子吃素已有8年以上所以我在他的电子邮件地址发送了他收到你的信息。他已经超过对他所收到的你,迫不及待地想试试他接收到的一切。
我希望有一种方式引入你的2 !他是34岁,从未结婚,充分享受生活。
哈哈,谢谢薇琪!我高兴地tho承诺关系
你会讲课或一本书在美国旅游吗?我很长一段时间的素食但是一项新的纯素食,现在大约3蒙特。
我想我不可以没有你的食谱和很棒的食谱。类似雷竞技
谢谢你！你太棒了!
杰夫
噢太棒了杰夫! !所以激动你爱我的食谱。类似雷竞技我没有任何预定在美国现在,但是确保你订阅我的雷竞技raybet.com通讯和/或在Instagram @itdoesnttastelikechicken关注我我分享所有的那种信息。
你的快乐能量爆发出来了这些照片。之间的笑脸,可爱的鸡你的标志,只是在你的网站上让我感到快乐。新访客但我会再回来(再一次,再一次,再一次)。
哇我喜欢! !谢谢你艾玛! !
我很高兴我发现你的网站。我丈夫和我都新素食。大部分的食谱我发现对我来类似雷竞技说太弱拍。我花了一整个星期六做饭,不喜欢我做的食物。我爱我的一切都由你的网站。奖金的食谱是如此简单!类似雷竞技我甚至可以把青少年喜欢其中一些!谢谢你的很棒的食谱!类似雷竞技你是一个素食主义者更加可口
嗨,山姆!
我有一个问题关于杏仁牛机。我们购买了一个你,想知道如何使用牛奶奶油,因为它是现在出来更像脱脂牛奶。
谢谢,
希瑟
你好,希瑟,试着减少的水量或添加更多的坚果和种子/燕麦等等。享受吧!
你泡多久你的杏仁,杏仁牛机吗?我们尝试浸泡一个小时,然后用相同的结果——一夜之间脱脂牛奶。我们之前一直使用一个螺母袋牛奶出来好奶油,所以我们希望与杏仁牛相同的结果。我们仍然试图分钟水马克和相同的结果。我们喜欢它需要很少的时间和容易清理。
我要么尝试减少或增加的水量杏仁的数量。我也喜欢跑步机两次获得最大的坚果。希望会有帮助!
看着改变游戏规则,我现在准备素食当我假期回来。我遇到你的食谱和评论是恒星和食谱看起来很好吃!类似雷竞技我命令你的食谱,我超级兴奋;但是,我没有看到是否与每个配方制作信息将被罗列。我想瘦一点而走向纯素食和知道它可能会发生,因为它的所有植物性;不过,我还是想知道我的卡路里摄入量,以减轻我的脑海:)。
另外,我想知道如果你有任何你推荐品牌例如黄油也就是你去食材做这些令人惊叹的食谱。类似雷竞技我很兴奋得到这本书,读度假,准备做它当我回家。谢谢你为我们做所有的工作!
恭喜你的新素食主义凯茜! !I hope you love my book when you get it The recipes in the book do not contain the nutritional info (the recipes here on my site do tho). My go-to vegan butter is Earth Balance. Other than that you will see that my recipes include pretty normal ingredients, and brands don't matter much. Hope that helps!
谢谢山姆!我看了医生,我准备好了从2020年开始,我甚至carinvore dom伙伴愿意和我一起去至少一个月
我相信我可以把你使用的数量在每个配方在某种卡路里应用程序在网络上的某个地方,没烦恼!简单的问题关于cals在这里的食谱。类似雷竞技我是研究千卡,我一直得到不同的答案。例如你的了不起的水牛菜花说260千卡,当我去把它说1000卡路里为每个服务和我去啊!不可能,菜花一点面粉和辣酱。你能澄清千卡转换吗?我读你的故事,我相信当你成为素食减肥,感觉更好,就是吃这些食物或从疯狂的球和酒吧是你用来创建吗?
最后,超级兴奋,地球平衡的品牌是黄油。任何建议素食奶酪,奶酪蔓延,和/或肉subsitute品牌或你远离这些成分在你的食谱吗?类似雷竞技我看到好的卷材涂料,Lightlife和其他几个人。如果你能提供任何建议,那将是很棒的!幸运的是我住在密歇根州安阿伯市附近world-renowed大学,因此我的素食选择是巨大的!
谢谢你的帮助和回复我的众多质疑。我也很感激那种的话!我很兴奋很快加入素食行列!节日快乐!
你好凯蒂,1卡路里相当于1千卡,所以菜花是260卡路里。我减肥和保持它吃我做的食物,只是维护我的素食。我不使用肉类或奶酪替代我的食谱,每个人都有获得不同的成分,而不是使用更多的基本成分。类似雷竞技但请随便到处玩,看看你喜欢什么!祝你好运,新年快乐!
嗨,凯蒂! ! ! !我在密歇根州东兰辛附近长大但我一直是一个巨大的U (M风扇!我现在住在威斯康辛州。我将永远是密歇根人!不管怎样我去素食,2012年损失了80英镑在不到一年的时间。我当时驾驶出租车,我从未改变活动水平。这只是素食。我正在吃食物e人员之一。他的时间。素食薯片和饼干! !哈哈! ! I went to being just vegetarian again and started eating dairy again and i gained all the weight back and then some!! All of Sam's recipes i have tried are delicious and they are getting me back on track!! You can do this!!! Don't worry to much about calories!! If you eat a healthy vegan diet the weight will come off!!!! I am doing this too!!! Thanks too Sam for being creative!!! I appreciate everything you do!!!
哦,我注意到素食的时候另一个好处是失眠了我的时间从7天到3天,我所有的关节疼痛消失了! !一切都回我添加了奶回来! !不是说会发生你或其他任何人。这是我的经验!我很高兴再次成为纯素食动物和我的健康!
OMG !我认为因为你认真我终于可以真正成为素食主义者……我爱简单的食谱…类似雷竞技只是让巧克力松饼,好吃!让甜蜜的韩国扁豆今晚!谢谢! ! !
噢耶! ! ! ! !这让我很高兴,贝丝! !恭喜你的新素食主义
山姆我爱你的食谱。那么容易,我并不总是掌握他们,但有有趣的尝试。每顿饭是美味的。
很高兴我发现你的网站,期待为圣诞节买你的书。
Bon appevegan
噢非常感谢托尼!很高兴你有这么多有趣的烹饪
哦我的天哪你是最可爱的东西!爱你的食谱和爱你的诚类似雷竞技实成为素食主义者,因为我也有同感!我现在用你的技巧来让我的丈夫和四个孩子到植物性饮食。谢谢你！
非常感谢你,麦肯齐! ! !哈哈! !祝你好运
山姆,刚买了你的食谱和爱它!Vegeterian奶酪蛋糕棒极了。
我有两个问题。
1)不应使用羊皮纸温度> 425度(易燃性。)你的烧烤菜花表明烤450。我把它放在铝箔的羊皮纸(大错误?)和涂层皮革的一致性。
2)你正确的温度或时间如果你使用对流烹饪?
你好,乔纳森,很高兴你喜欢我的书!我总是用羊皮纸没有问题,但我想象铝箔应该没事的。涂层应该是有点嚼头给花椰菜像肉的纹理,但也许熟有点长,太艰难了。很难知道和你没有在厨房里。我不使用对流,所以我恐怕不能提供建议。享受吧!
嗨,山姆,
我爱你的YouTube视频,但你没有。你停止YouTube吗?我希望不会,我喜欢你的热情和精力。
谢谢你,珍妮花!没有完全停止,就休息一下,但很快我希望制作一个新的
我十年vegan-versary 6月,那真是太棒了!我在Trader Joe ' s和夫人在样本柜台认出了我“素食的人。”She asked me how long I'd been vegan and, being bad with dates, I had to check my calendar. And sure enough, that very day was my tenth year to the day! She gave me an apple.
我到前面,看看我的完全的纯素车,和收银员问我关于我的t恤(我喜欢鲍勃罗斯),和我们谈论如何我素食,以及我刚刚发现这是我十年的一天,所以她跑了(“马上回来!”)和带给我一vegan-marked香蕉面包。
耶津贴!(另外,动物!)
迫不及待地想试一试你的提拉米苏。万岁!
哈哈!惊人的! !幸福的十年
我喜欢你的网站,我爱你的食谱,我爱你的能量。类似雷竞技我的女儿是一个环境科学家,她显示我有许多令人信服的理由采取素食。我的孩子昨天给我你的食谱为父亲节。如此多的食谱我等类似雷竞技不及要试试!
神奇的!欢迎,Tony. I hope you enjoy many recipes
哇!我们是如此相似!我也跟着看Vegucated素食一夜之间。第一周是困难的,但是我的动机是清楚的。那是六年前,2013年5月9日。我正要把58(未开始)。我生活在一个食肉动物(最近损失了100磅通过心脏搭桥手术)和他十几岁的女儿(素食? ?决不!)。
成为素食主义者是我有史以来最简单和最好的决定。我爱你的视频!你kookie,像我一样!首先,黄油鸡。
谢谢你,帮助其他纯素食者,和vegan-curious发现外生命甘蓝(我讨厌,甚至按摩或lacinto)。
哇,太酷了! !很高兴你喜欢我的菜谱,甚至更好,爱是素食主义者!类似雷竞技
山姆,你摇滚!
我是个新素食由于最近发现食物过敏。一段时间我想我再也不会去吃“正常”LOL。我看到你的食谱之一Pinterest类似雷竞技所以我买了你的食谱。第一个配方我是豆腐争夺——这是如此简单和美味。我完全爱上了吃了!
谢谢你所做的一切为像我这样的人更容易!
祝福,
罗宾
哇哇哇,太美妙,罗宾! !所以你可以再吃,享受快乐!
谢谢你的伟大的食谱和网站。类似雷竞技我想提一个可能的监管。菜谱分类“电源”主要不是“电源”。其余的“电源”别的地方吗?再次感谢。
嗨,鲍勃,你可以找到我所有的食谱类似雷竞技。享受吧!
嗨,山姆,我刚发现你的网站,命令你的食谱。亚马逊将交付明天。兴奋的尝试你的食谱!类似雷竞技
谢谢你,享受你的一天
太棒了!非常感谢您的支持,谢丽尔!我希望你爱的食谱类似雷竞技
嗨,山姆!
我和我的家人一直素食超过2年了(和爱它,它是发生在我身上最好的事情)。我想问你如果你能试着做一个食谱脆饼,因为在我的国家没有任何,我不确定如果他们是素食主义者。所以我和我的姐妹们会很高兴如果我们能让他们在家里。
而且,你太棒了,我爱你所有的食谱。类似雷竞技< 3谢谢你你的工作!
你是最棒的厨师我知道最好的个性!
潘纳
噢谢谢,奶酪! ! !我的灵感列表增加了煎饼
谢谢你！
这是迄今为止最好的素食食谱网站我遇到!
我非乳制品pescatarian多年,最近几个月完全素食,我发现很多网站有食谱所以很难遵循或者需要奇怪的成分。类似雷竞技
遇到Instagram页面大约半小时前,你神奇的菜谱,一个已经在烤箱!类似雷竞技
啊呸!,谢谢你这么多,贝卡! !这就是我的目标,我的菜谱简单,没有奇怪的成分。类似雷竞技很高兴你挖了
哦我的天哪!我只是在一家餐馆,菜单“素食选择”部分。当我看到,几乎所有的羽衣甘蓝和藜麦,我就笑了!
哈哈哈! !我敢打赌,有波多贝罗
不,它不是,高档。哈哈哈
我意识到这是一个奇怪的离开在你的博客上发表评论,但看后发出的马苏里拉奶酪视频很多次(https://www.youtube.com/watch?v=jE5ikbujGas),我只是要问:在视频口红你穿什么? !这样一个可爱的,讨人喜欢的cool-toned蓝色和我想买它!
哈哈哈!噢谢谢莎拉!I always wear Lipink lipsticks and I believe that shade is just called red. Here is a 10% off code.http://lipink.refr.cc/samturnbull
你从哪里获取蛋白质——当说这一点我不是对问。Id vegetarism例如后如果你看到它。我们的家庭,当我们看着你的博客感到困惑。我的意思是,为什么你不缺乏蛋白质,因为你似乎看起来很健康。
这就跟你问声好！没问题,乐意帮助你。蛋白质是所有全植物性食物中发现。它不仅仅来自动物产品,还发现在豆类、坚果、种子、蔬菜和谷物!
蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、豌豆和花椰菜,有大约20 - 30%的蛋白质,大米也有8%的蛋白质。你只需要8% - -10%的蛋白质饮食,只要你吃各式各样的食物,你将很容易获得所有你需要的蛋白质。事实上,一般的素食获得约70%甚至更多的蛋白质比他们需要在糟糕的一天!我强烈建议你看这个视频这将更加详细地解释。我还建议看《餐叉胜于手术刀,可以发现在Netflix上。享受吧!
嘿,
我的朋友给我看了你的书我们都是一个新的素食之旅。你的食谱我类似雷竞技称之为现实的期望,现在做烤饼! !味道虽然在烘箱是神圣的。
我可以冻结他们吗?并不是说他们会持续很长时间,但会使额外的
激动你享受我的食谱,基!类似雷竞技是的,烤饼应该冻结。享受吧!
嗨,山姆!我喜欢你的介绍!我新素食主义,使开关在2018年10月。我喜欢做饭,喜欢寻找那些会得到我的家人的食谱兴奋在我的植物性晚餐。类似雷竞技谢谢你的博客,我期待着你的一些东西。事实上,我想我会taco周二今晚共进晚餐!
欢迎,丽莎!恭喜! ! !这是so amazing you made the switch I hope you love my recipes and happy Taco Tuesday
你炸玉米饼是惊人的! ! ! !我添加了一些土豆泥芸豆只因为我有一些在冰箱里,需要习惯。这么美味!我让你周四巧克力蛋糕。❤️
好极了! !很高兴你喜欢丽莎
我是绝望的,我需要一个素食生日蛋糕食谱,因为我所有的合作伙伴素食者的孩子都过来,我不希望他们不能够加入到庆祝活动中没有蛋糕。你“终极巧克力蛋糕”是神奇的,我们喜欢它,以至于我们都回去秒,甚至有人不吃甜的东西!我想我可能找到了新的史上最棒的生日蛋糕。我们将使用你的网站对于许多美味的菜肴在未来当我们探索植物性。谢谢你！
这是如此美妙,黛安! !所以激动你喜欢蛋糕。我深信你不必牺牲味道吃植物。我希望你享受更多的食谱类似雷竞技
你好,我随机找到你的网站通过Pinterest寻找香菇食谱。类似雷竞技这么好笑,你的故事是如此相似,今年和纪录片。我也看着Vegucated 2012年和整晚翻来覆去知道我不能吃鸡蛋,牛奶或鱼,(我真的不介意放弃肉类),和我将如何管理这个!我做过最好的决定!我期待在你的食谱,他们看起来都很棒的!类似雷竞技
哦,多酷! !它是如此有趣,我们都担心走向纯素食,现在都感受到它的我们做过的最好的决定!欢迎,玛蒂娜
亲爱的山姆,
爱你的网站,觉得很高兴找到了它。你的故事听起来非常类似于我的。我还没有完整的素食。感谢纪录片和书籍的列表,将开始在那些最终希望很快也会得出相同的结论。会的香辣酱豆腐作为第一个食谱网站。并请继续关注你的网站(有订阅邮件更新)。雷竞技raybet.com还将查看食谱。
Anyhoo,再次感谢,期待探索这个网站,书等多一点。如果你有任何具体的推荐,我渴望听到他们。
最好的,
本
嗨,本,欢迎!很高兴你找到了我。我希望你享受所有的食谱你试一试。类似雷竞技你可以查看我的列表2018年10大素食食谱类似雷竞技最近看到一些球迷的最爱。Bon appetegan !
我很高兴发现你的网站通过一个朋友。我们都是有孩子的位置和素食的朋友(她儿子的女朋友,我儿子的大学室友),所以我们学习新事物,以适应他们的饮食方式。这个周末我烘烤2月爱心包裹,和我的朋友推荐你的巧克力饼干。期待着他们,探索你的食谱箱子!
欢迎,克里斯!如此可爱的你是如此乐于助人和关心!我希望你喜欢的食谱。类似雷竞技我相信你会发现我的很多素食食谱味道一样好,如果不是比传统的版本。类似雷竞技享受吧!
你太可爱了!如此兴奋试一下你的食谱。类似雷竞技我最近开始涉足素食食品由于一些个人信念。我是热心的,直到我意识到我不得不放弃奶酪。上周末,我试着从杂货店素食比萨,我几乎哭了因为奶酪很坏!最重要的是,我在网站搜索了素食食谱才发现他们复杂,蚕食我的食物预算。类似雷竞技但你的网站给了我希望!所以感谢找到一位没有大惊小怪做饭,素食的朋友! !
谢谢你,昆西!很高兴你找到了我!我有很多素食乳制品食谱类似雷竞技,包括奶酪的食谱,但是实际上我建议试图类似雷竞技切断奶酪完全为第一个月。这将打破奶酪上瘾,然后你会开始欣赏素食奶酪多一点。我希望帮助你享受我的许多食谱类似雷竞技
女孩谢谢你!我住在一个地方,超级喜欢素食成分并不可用,所以看到这样的一个博客对我来说就像是一个突破!我遇到你几次在Pinterest终于赢了我! ! !非常感谢!
在新西兰的新年前夕。一天或两天前一个摩托车的朋友告诉我关于南瓜和小扁豆牧羊人派他的妻子煮熟。他说这是美味。我不知道这是你的食谱,但谷歌领我到您的博客网站。昨晚我煮熟它,立刻赢得了和我妻子炫耀。耶!我们一直在植物性超过6个月了。所有常见的好东西。减肥,快乐痔疮,更好的皮肤,更多的能量,减少药物,降低血压等。喜欢它。和很高兴发现你的博客。 More inspiration to keep on keeping on in 2019
哦,太棒了!很高兴你找到我的博客,约翰。欢迎,我希望你享受更多的食谱类似雷竞技
噢太棒了,朱莉! !高兴你喜欢我的烹饪风格。欢迎来到它不吃起来像鸡雷电竞app官方肉
嗨,山姆! !
我的名字是萨姆和我也实际上加拿大我离多伦多大约只需要一个小时。
我开始素食之旅6个月前,在这个过程中我的丈夫最终变成素食主义者(我看不出他曾经放弃奶酪或咖啡奶油但我仍然认为这是一个赢!)我们还决定提高三儿子素食或纯素食的生活方式。我注意到你做同样的事情,所有的食谱都充满了怪异的成分和绝对不是最孩子友好。类似雷竞技然后我发现你的YouTube频道,一切都改变了。我的孩子吃素食约80%的时间和素食,我挑剔的5岁正在尝试新的食物,爱他们!完整的生活改变。
至于我我有高血压,超重了。在26岁我不应该对血压的药物治疗我的余生。这种生活方式我已经失去了70磅(6个月是的!),我的高血压是完全消失。我有你感谢很多,如果我的家人无法登机是困难的对我来说,坚持是因为我一直在如此众多的不同食物。现在我们都吃美味的素食晚餐和一个家庭,我们享受每一咬!非常感谢你。我迫不及待地想买你的食谱,尝试更多很棒的食谱。类似雷竞技
嗨,山姆! ! !(Great name )
那太神奇了! ! !祝贺你的成功。我非常高兴我的食谱已经帮助你和你的家人在你类似雷竞技的过渡。和一个巨大的恭喜你神奇的健康成就! !纯素食的力量是那么的棒!很高兴你找到我,我期待着看到你在评论
嗨,山姆,
我是一个学生作家厄尔Lenador,洪堡州立双语报纸。我想知道是否可以使用你的食谱ooey感伤的马苏里拉奶酪”下降为我即将到来的问题?我想知道如果它是好的截图你的食谱发布最后的食谱更容易粘贴到报纸的布局。
我渴望听到从你!
谢谢你喜欢我的食谱!类似雷竞技所有的文本和图像的属性是它不吃起来像鸡肉。随时分享照片,和/或引用链接回到原文在我的博客上。不要复制粘贴整个食谱或大型文本的尸体。类似雷竞技这是一个违反版权。只要你遵循这些指导方针,你不需要给我发电子邮件,许可。谢谢!
嗨,山姆,
我感激你的网站和见解!你的食谱已类似雷竞技经帮助我转变。我转换后由于健康原因被诊断出患有动脉硬化。这是确定的唯一方法是通过一个心得分(3 d波成像)否则我觉得很好。我也已经发现了一个网站plantbaseddoctors.org,发现当地一个心脏病专家,WFPB并规定病人愿意改变和逆转心脏病。WFPB的6个月,我不再服用他汀类药物和明年5月将HBP的药,如果不是更早的话。我的胆固醇从258到135年,英国石油(BP)与药物从140/90到116/67。
谢谢你,谢谢你!
史蒂文
太棒了,史蒂文! ! !很高兴你找到一个植物性饮食,你感觉更好。
嗨,山姆,
我们有相同的故事。我看见地球人&立即成为v e g n .....8月
2011年。有很多信息隐藏的人。一旦我知道了t r u t h,立即我成为素食主义者。我不能吃
动物,后.....教育自己
是的,一旦你学会你不能忘却!我只希望每个人都暴露在所有的信息!
爱你的网站! ! !给我很大帮助过渡!爱你的awra和精神!坚持下去,女孩! ! !
非常感谢你,洛葛仙妮! !很高兴你在这里
我真的很喜欢你的食谱。类似雷竞技尤其是“奶酪”。我决定Vitamix搅拌器。你有哪种模式?
噢谢谢你!我没有一个vitamix,我有一个Blendtec和一个Breville老板搅拌器。(是的我有两个超级电动搅拌机,哈哈)!在我看来他们对同样的工作,但我更喜欢Blendtec的设计。希望会有帮助!
我收到你的书,我喜欢它。
本周开始做你的一些工厂的食谱和冻结他们作为下月臀部手术,我将回了2 - 3个月,所以需要类似雷竞技一些善良的房子!
今天我去医院为我辅导,我穿红色的口红!
我不化妆,但是今天我想,嘿,红色唇膏……就去做吧!
谢谢你是你!和我将继续被我!
哈哈!我爱它,去医院的红色唇膏,你是我的女孩!我希望你的手术和恢复都很好!
嗨,山姆!
之外我很激动,我刚发现你的网站,我激动地分享,我准备让你6成分拉菠萝蜜!是的,这将是我的处女航在烹饪和食用菠萝蜜!Whoo-Hoo !非常感谢快乐主要分享喜悦的方式吃植物性饮食,使它很新鲜,有趣,令人激动和有趣的!我总是告诉我的丈夫“素食爱好者!”,我肯定我们都将是今晚爱你棒把榴莲吃晚饭!
祝福你!
洛丽·布莱文斯
嗨,罗莉,欢迎!的很棒,我非常你喜欢菠萝蜜! !“素食爱好者”←完美!
刚收到你的书。哇! ! !除了超级配方,绝对美丽的设计和布局。类似雷竞技我承认我不是素食主义者,但你的食谱肯定我们的饮食这个方向倾斜。类似雷竞技我总是先去他们,因为他们只是.....太好了! !伟大的工作。
这太棒,丹! !很高兴你喜欢这本书。哈哈,你不必成为素食主义者,我的书是为每个人。每一点帮助和你喜欢的素食餐越多越好! !激动你喜欢的食谱类似雷竞技
嗨,山姆!我开始素食之旅只有11天前和你的博客是我遇到的第一个。豆腐牛肉面是我第一配方用豆腐真是太惊人了! !我也做了烧烤菠萝蜜,味道很好!我不敢相信是多么类似鸡。不管怎样,我只是要求你的食谱,这里不能很快。黑盐的顺序。炒豆腐我来了!你的博客有这么多好的信息,如此悠闲,一起和你的视频给我信心,我可以让这个素食的工作。谢谢你这么多! And my husband thanks you too! He has a very happy, vegan tummy!
哇哇哇,太美妙,克里斯蒂! !很高兴我能帮助你在你的旅程。听起来你已经爱的食物是那么重要! ! !(在我看来)。我希望你喜欢这本书,喜欢黑色盐的疯狂!
嗨,山姆! ! !两年前我成为素食主义者后健康状况我有做一些研究。我开始感觉更好,但我需要做更多的东西。几个月前我成为一名生素食主义者,我却感觉很好! ! !嗯…生预计1食品…你的素食玉米面包!几个月前我发现菜谱,喜欢它! !
现在随着秋天和冬天的临近(我住在俄亥俄州北部)我想要过渡到一个原始直到4素食。
我发现你的YouTube频道,爱你的烹饪风格和食谱。类似雷竞技我跳亚马逊和命令你的食谱!等不及要开始计划我的秋季和冬季食物! ! ! !
非常感谢,JM !我真的希望你喜欢我的书,这肯定不是生的,所以你要等到4杂种小狗到它!哈哈。
嗨,山姆,后被吹走的必备配方在你的博客上我买了你的书。昨晚我们玉米煎饼碗沙拉酱,我们都被风吹走有多美味。我们吃了好多。我必须躺下休息之后我的胃。非常感谢你清晰的工作投入这些食谱。类似雷竞技你让我感觉过渡到纯素食更像是一个过渡到一个更这时你的饮食。
Bahaha !太棒了!谢谢你的可爱的评论,你完全把一些pep在我今天的一步!
嗨,山姆!我已经是你的网站的用户好几年雷竞技raybet.com了,只是喜欢它。我买了你的食谱,让今天的巧克力蛋糕,YUMMMMM !每次去你网站上弹出一个小盒子,说如果我订阅你的网站我将得到5培根食谱。雷竞技raybet.com类似雷竞技我猜你只能让他们如果你是一个新用户。雷竞技raybet.com请告诉我们这些,和你这么长时间得到这些食谱,。类似雷竞技谢谢你,朱迪
PS我怀念旧的照片当你开始你的网站。他们太可爱了。
谢谢你和我在一起这么长时间,朱迪! !如果你在框输入你的电子邮件,它应该消失,不会再显示给你。当然,只是给我发电子邮件,我会送你的电子书
嗨,我喜欢阅读你的故事告诉我们,与其试图找出如果再素食_was生机纯素,是很困难的追随……现在基本上是试图吃健康的动物蛋白质作为我不确定怎么走我所有的蛋白质需要作为我是一个运动员。想要保持健康和瘦。请告诉我你是怎么得到你所有的蛋白质和管理与肌张力保持瘦和健康吗? ?谢谢! !
嗨吉尔!谢谢你说你好。很高兴你再次试图成为素食主义者。开始简单!刚开始素食的目标。后来一路如果你想专注在更原始,你可以这样做,但是容易的开始。我强烈,强烈推荐阅读或听这本书Proteinaholic。也看看纪录片《餐叉胜于手术刀和什么健康。他们都可以在网飞公司如果你有。所有的全植物性食物都含有蛋白质。除非你是热量不足(又名饥饿的),实际上是不可能缺乏蛋白质。事实上,一般的素食70%的蛋白质甚至比他们需要在糟糕的一天!甚至比足够的蛋白质运动员获得更多的素食,所以它不是实际上你需要担心的东西。整个蛋白质越多越好是一个神话。看看这个视频更多信息。相反,我将重点关注饮食的动物产品,因为他们对我们的健康很有害(您将学习所有关于书籍和纪录片)。我希望会有帮助!
我看到这个网站,我感兴趣。作为一个素食家庭,我们不买那么多东西处理了。
荣誉给你. .
谢谢!我希望你喜欢这个网站
哦我的天哪!你的旅程听起来就像我的!我也买了所有的怪异的成分和花费一吨!然后我喜欢你意识到我可以让我的旧食谱!类似雷竞技这是如此多的乐趣!我的女儿是在动物运动组和我教几个如何烹饪/烤素食主义者!这是一个爆炸!这是近一年对我来说走向纯素食,我觉得一个人!爱它!感谢所有伟大的食谱!类似雷竞技
太棒了,凯利!令人惊讶的是走向纯素食可以改变生活
嗨,山姆!你的旅程,纯素食主义听起来很像我的!我没有在家庭中长大的动物头颅或猎人,但我还是被它包围。我没有任何联系的现实是什么在我的盘子里。遗憾的是,我认为这是大多数人的情况!我喜欢你的网站,尝试了许多食谱——我绝对的最爱之一是松饼包装扁豆面包。类似雷竞技那真的救了我的感恩节和圣诞节晚餐!谢谢你！
你好,萨拉!所以激动你爱我的网站!谢谢你说你好
嗨,山姆!我很长一段时间观察家和跟随者,我喜欢很多你的食谱。类似雷竞技我一直想买你的书,因为它出来但是今天我偶然发现了最神奇的事情……我在当地的图书馆在北卡罗莱纳的深度(不是最纯素食的地方)我发现两份你的书! !这是如此惊人。我仍然想支持你,买这本书时我可以看到只是让我微笑。我希望你有一个愉快的一天!
嗨索尔!耶!我爱,我的书在某种程度上使它到你的图书馆!我希望很多人能借它和测试菜谱。类似雷竞技谢谢你说嗨
我爱你101年Fuss-Free素食食谱,但类似雷竞技我有一个问题为米纸培根腌料。我跟着食谱,但我用椰子氨基酸不是酱油和它出来像一个粘贴和石油没有融入。它闻起来太棒了,我真正想要的工作。任何建议将升值。谢谢你所有的美味的食物。
你好帕特丽夏!很高兴你爱我的书太多Fuss-Free素食主义者!mixutre应该是一个松散的粘贴,如果你太厚你可以添加一个溅水或油的薄一点,但是它应该很厚,这样坚持的米纸。油不会完全融入,没关系。我希望你喜欢它!
我们尝试添加更多的石油,它并没有帮助。我们使用越南春卷大米包装。这是问题的一部分?也许减少2汤匙。营养酵母吗?
你好帕特丽夏,很难知道如何改变配方和你没有在厨房里。你可以看到照片中粘贴的一致性也许会帮助你。我听说很多好评如潮人已经尝试它应该工作的秘诀。对不起我不能更多的帮助!
谢谢我们会继续努力。高海拔的往往是不同的
哦,是的,我一无所知,不幸的是。
嗨——我订阅了雷竞技raybet.com邮件的链接免费下载,而是整个电子邮件看起来混乱的。很多奇怪的字符。不知道为什么,但免费下载的链接肯定搞砸了,因为如果我点击它说这是一个虚假的位置。I'm curious about your bacon ideas so I hope you can send me a valid link for the free download Thanks!
这太奇怪了!我只是检查结束,一切都看起来不错,和链接似乎工作。你能再试一次吗?如果它不工作,请回复邮件,所以我可以看到怎么了,试图解决这个问题。
我回复了邮件。不确定你是否看到它。谢谢!
嗨,苏珊,是的,我回应你的电子邮件:)。如果你没有得到我的回复,我想知道有一些特定于您的设置,不管是你的邮件客户端或否则,可能导致这个吗?我没有听说过这个问题从任何人,所以我似乎无法找出为什么它不是为你工作,不幸的是。
谢谢你山姆!我找到它了!由于某种原因这个邮件被过滤到垃圾。拉出来,你的电子邮件添加到“好”的列表。
你的巧克力蛋糕太美妙了!和你的辣椒是惊人的,哦,那么容易。谢谢你花时间来安慰食物素食主义者!现在我仍然在学习,一年的素食主义者,和做好多亏了像你这样的博客。非常感谢。
我的荣幸!很高兴你正在享受一切,安琪拉。恭喜在一年
我喜欢你的网站!不幸的是,许多你的食谱使用营养酵母和我最近发现我有一个可类似雷竞技怕的反应,当我吃。有替代它在你的食谱还是我运气不好?类似雷竞技
Oh no, what a bummer It would totally depend on the specific recipe. If it's just a small amount, then it is added for flavour and you can just amp up the other flavours a bit more. Hope that helps
我很高兴我找到你的博客!我也住在多伦多,我只是变得“chegan”我说,因为我仍然用google搜索食谱,弄清楚如何成为一个健康的素食主义者。类似雷竞技我只是看着叉刀和Cowspiracy是未来。我将尝试你的食谱——简单的路要走类似雷竞技!
太棒了! !欢迎,蒙纳。让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
我今天刚收到你的书和读从头到尾!
这是我第二次去素食因健康原因。我很兴奋地让所有的食谱书! !类似雷竞技
我希望我已经找到这个博客12月当我第一次尝试! !非常感谢你们让这个过程更加容易和有趣! !
耶! ! !欢迎光临!我高兴你我的书,给纯素食主义另一个镜头。It is my goal to make it as easy peasy as possible for people, so I am so glad you are finding it easy and fun already Please let me know if you ever have any questions or need any support
嗨,山姆!
我等不及要做一些你的食谱。类似雷竞技我实际上转变为素食素食者。我爱我一些奶酪和鸡蛋但我知道还有其他惊人的选择我要试一试
嗨,阿曼达,欢迎!太棒了! !我建议我的马苏里拉奶酪和芝士球类似雷竞技食谱,这些总是打击,我刚刚公布素食煎蛋今天!让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
你好山姆只是发现你的秘方“酥皮饼”yayyy迫不及待想让他们!我让小酥皮饼之前但是我喜欢聚苯乙烯脆....所以想知道你能给我建议就像《耐嚼的中心怎么走吗?
你有杏仁饼的秘诀吗?
所以很喜欢阅读你的博客。
非常感谢!耐嚼的中心当他们煮的时间。如果他们都是脆意味着烧损。所以检查通过,让它完全冷却,和享受。然后你就会知道当他们被煮熟。
我不知道有多少次我可以评论,你是一个天才……但是你是一个天才。刚收到你的书和很难决定什么我想做第一个,因为一切都看起来不可思议,和一切都也超级简单,一切都是我最喜欢的lol。谢谢你的食谱!类似雷竞技
哈哈哈!哎呀呸!,谢谢,丹尼尔!高兴你喜欢它
发现你的博客/网站在谷歌搜索。我在寻找receipes帮助我的女儿在6周排除饮食。以及另一个女儿是素食者的新灵感。
我喜欢简单和快速的食物放在一起。我家有6人,但是一个是自己的现在。5我还喂经常包括一个老公他是吃荤的,很挑剔,不喜欢改变(LOL)。女儿与腹腔的所以没有麸质为她,女儿是一个严格的素食主义者,一个女儿有时挑剔,吃肉。
至于我我在过去一直是素食者但我现在吃肉。我会烹饪任何食物或类型的有人抛给我。我喜欢尝试新事物。
我期待着从你的博客/网站获得一些灵感。
我想kn噢,如果你有尝试与取代receipes中的谷蛋白成分如何?
很高兴你找到了我,珍妮!我希望你享受许多食谱。类似雷竞技我不是非常了解无谷蛋白配方,我不是无谷蛋白。类似雷竞技我提出建议,使我能,而且如果你检查评论,许多食谱测试人员张贴他们的无谷蛋白潜艇。类似雷竞技我希望帮助!欢迎来到我的博客
你好来自阿根廷!我刚刚看着COWSPIRACY,我觉得我需要改变。所以基于行星上寻找信息的饮食我发现你的博客,我爱它!
欢迎,唯一!一部很棒的电影。激动你正在转变。我有很多简单的食谱类似雷竞技在我的网站,可以帮助你,请让我知道如果你有任何问题或需要任何支持。
嗨,山姆!你今天对我来说是全新的,你这样的灵感。圣诞节以来我没吃过肉,要坚强,一直在寻找新的想法。我刚刚看过你的水牛菜花视频。Goind很快使它,爱它!
贝丝
嗨,贝丝。欢迎! !恭喜你的新肉自由生活!我希望你爱水牛菜花,和更多的食谱类似雷竞技
你的食谱有许多低脂,低糖食谱吗?类似雷竞技谢谢。
不是真的,它可能不是这本书给你。
什么?山姆,就像你为我们调整食谱让你难以置信的人,他们反类似雷竞技过来又可以被修改为低脂肪和糖。有时只是一个茶匙的椰子油或者一点甜菊糖甙或真正的枫糖浆的混合就可以了。我不能让豆腐(雌激素丰富),但发现鹰嘴豆制成的豆腐鹰嘴豆面粉和水作为替代品,腌,薯条,增添了可爱的质地和风味菜谱书面使用豆腐。类似雷竞技试试无谷蛋白粉代替普通,也许同样美味的东西会结果。不要放弃这个食谱及其美妙的想法和食谱。类似雷竞技在你的图书馆非常值得拥有它。谢谢山姆。食品/配方提琴手。
你好,桑迪,很高兴你喜欢我的食谱!类似雷竞技如果你是舒适的调整我的食谱,但我知道很多人都没有,我不想误导人。类似雷竞技许多主要的菜肴可以很容易地使低脂肪,但是甜点需要创造力。通知你豆腐实际上并不含有雌激素,它含有植物雌激素,实际上是非常好的对你。看看营养成分更多信息。激动你正在享受我的书这么多! !
爱你的热情!我总是带来一个素食菜的家庭事件,帮助亲戚意识到这不仅是富有同情心和道德上正确但没有动物产品简单而美味的吃的。
谢谢你这么多!那太好了
2018年1月1日,我在这里做一些生活变化的可能性。我试着你的韩国烧烤在2017年夏天,小扁豆,是真正的喝彩。我女儿是尝试素食主义,我是非常乐意帮助她。小扁豆敲我们的袜子!虽然我可能永远不会成为真正的素食或纯素食,我非常感谢你的素食烹饪方式以及如何不妥协的味道和饱腹感的生活方式。我期待着更多的阅读你的博客,并将搜索你的食谱。为你鼓掌,你摇滚。
噢,呸!谢谢你,希瑟! !激动你享受我的食谱。类似雷竞技我的食谱是目前世界范围内哇,哇!恐怕股票在一些商店有点低出卖,但第二个打印应该很快到达。
嗨,山姆!
谢谢你在这个博客上分享你的激情!我是一个过渡素食;主要是素食主义者,但偶尔会吃海鲜。我对别人说“不”的问题,不粗鲁和不浪费食物已经准备好了。我开始我的旅程到纯素食主义在一个非常相似的方式,你做的,看同样的电影。我也从农场动物避难所读一本书,在书中他们有一些惊人的事实和信息。农场动物避难所的生活:终极指南有意识的吃,每天都活得更久,感觉更好。
但是不管怎样!再次感谢灵感我将今晚做饭使用你的食谱,我不能等待,看看结果!类似雷竞技我将分享Instagram我选择。这么多的选择!
感谢您使健康饮食乐趣和实惠!
有一个快乐的假期,期待都必须提供!
嗨Kiersten !欢迎光临!你发现我那么激动。是的,它可以在第一次向别人说不尴尬,但随着时间的推移变得更加容易。看看我的视频,我最近发布了“5年的素食”。我谈论的东西。我希望你爱你的食谱尝试!
我爱它!我做了mac n干酪;苹果松饼,你的潇洒的西兰花汤!都是一个伟大的打击我的素食和非素食家庭成员
哦吼!高兴听到这个消息!
嗨,山姆,我感兴趣你的肉替代配方,尤其是使用杰克水果。类似雷竞技我喜欢烧烤和烟雾,认为这将是一个健康的替代与我最喜欢的食谱。类似雷竞技男性在你把猪肉食谱在youtube上观看视频简单的素食者。
谢谢!乔
太棒了!我希望你喜欢它,乔
嗨,山姆!
我真的很喜欢你的食谱,查找素食早餐时偶类似雷竞技然发现了他们的选择。迫不及待地想尝试更多!
你的网站是很好了,我只是想说你在做一个很棒的工作。保持良好的工作!偶然的机会,你的书包括配方迎合孩子们吗?类似雷竞技
Hi Alyssa, thank you so very much!! Yes, my book has a ton of kid-friendly recipes such as: pancakes, waffles, muffins, granola bars, pizza pockets, broccoli soup, carrot dogs, 15 minute peanut noodles, mac and cheese, chocolate chip cookies, crispy caramel rice squares. I've heard kids love it
嗨,山姆,
刚发现你的博客。我兴奋地尝试你的食谱和检查你的食谱。类似雷竞技你和你的朋友都是非常有趣的在你的食谱广告!祝2018年!
瑞秋
哈哈谢谢你,瑞秋!这是有趣的小电视
素食是对你的健康很糟糕但…我们没有设计为素食者,很多事情没有素食,这是恐怕还会将显示!尽管好运
恐怕这不是科学显示,奥立。我建议付款的纪录片《餐叉胜于手术刀和什么健康(Netflix),书如何不去死,吃饭是为了活着。更好的健康是我去素食的主要原因之一。
我刚发现你的网站,因为我和我丈夫正在计划我们的素食感恩节晚餐,他需要一个素食食谱奶油芹菜汤!他也找一个素食南瓜馅饼食谱你!你的烹饪书出版了吗?我必须订购我的丈夫(我不知道如何烹饪)。
嗨,玛丽!欢迎Yes, it sure has. You can check it out and拿起一本。我希望你和你的丈夫喜欢它!
嗨,山姆,
我刚发现你的博客——哇!我爱它。你真是一个鼓舞人心的呼吸新鲜空气,现在急需的在我的生命中。I watched "What The Health" a few weeks ago and decided to go vegan (so did Hubby) but we somehow got sidetracked Last night I watched "Forks Over Knives" - best doco ever (so far). This time I got up in the midst of the doco and emptied my cupboards of all the bad stuff and sorted out my fridge so I'd have no more temptations. Yay!
今天我开始素食,我不想停下来。我病了感觉胖了,累了,比我年纪还大。我58岁但已经感觉更像是70。没有更多!你的博客给了我希望和灵感。别人的评论也被鼓励。我兴奋地尝试你的食谱,买你的食谱。类似雷竞技
谢谢你充满活力的你是快乐的人。你让我感觉幸福就看你的照片。
爱、祝福和感谢你山姆xo
嗨朱迪丝,欢迎!我也做了相同的事情在看《餐叉胜于手术刀!我很高兴你清理厨房,厨房有一个完全素食使它更容易过渡的1000倍。如果你周围有素食,这就是你会吃。很棒的工作。这都是为了打破旧的习惯,取而代之的是新的。在一开始,它可以是一个挑战,因为它是新的,但是一旦你得到它的摆动,只想你会希望,你去素食。(这就是alllll素食者说)!很高兴你找到了我。请让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
我发现这滑稽。什么是美味的食品吞噬我笑。感谢素食。️
这是我的荣幸
嗨,山姆。我的名字是玛丽,我是一个素食主义者但我需要建议对我来说很难避免的东西,我只是想看看你有什么建议,....
嗨,玛丽,你在找食物替代或你需要一些灵感吗?如果你想要一些灵感我建议检查看电影《餐叉胜于手术刀,什么健康,Cowspiracy,Vegucated(所有在Netflix),地球人你可以观看在这里。希望会有帮助!
嗨,山姆,
我只是想谢谢你创造你大惊小怪免费素食食谱。这是最简单的手下来,美味的素食食谱!我爱你所有的食谱是多么简单和低成分列表。类似雷竞技我甚至买了一份我的朋友不是素食主义者,但开放探索这些选项。她立即想让米纸培根!这是我的第一本书被非素食朋友给我兴奋地展示。你的诚实的介绍让我决定这是一本烹饪书我可以与任何人分享。我肯定会推荐这所有我认识的人。
你是上天赐给素食烹饪世界。谢谢你分享你的神奇食谱! !类似雷竞技
你好劳伦,
哇,非常感谢! ! !我这里完全脸红!高兴你喜欢它这么多,你与你的朋友分享它。谢谢你！
你好!我超级启发和感激你的博客和食谱。类似雷竞技我们全家已经素食以来看的纪录片有牛奶/肉/制药行业。(你看过什么健康吗?)真糟糕老师我们dooped一生认为我们需要动物产品…但是,我很高兴,我知道这一切现在我和我的丈夫可以教我们的女儿最健康的生活方式。无论如何,我真的很兴奋去试试这些美味的食谱。类似雷竞技口浇水!祝贺你的成功和你的新书!啸happyyy
欢迎光临!是的,健康是什么了不起的!它非常奇怪,我们大多数人都相信动物产品对我们是好的,但是我认为世界正开始改变,变得更清楚。感谢你你的话说,Haddie !我希望你喜欢我的食谱和书。类似雷竞技让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
我刚刚买了你的fuss-free素食食谱,我可以诚实地说我兴奋地做一切!经过一年的素食,吃着同样的配方一直你的书让我兴奋又做饭!类似雷竞技只是想说谢谢你写下一个地球和容易遵循食谱食谱!类似雷竞技
哦耶! ! !我太高兴了!谢谢你购买我的书,更是如此,如此兴奋! ! !我希望你像我一样爱它爱创造,妮可
我刚发现你的博客,Pinterest销。看上去不错。
我想知道你是怎么最终决定把这个名字给你的博客?有人说你在某个时刻或者你怎么了?
问候来自芬兰,
明娜
嗨,明娜,
欢迎光临!这可能不是一个常见的表达在芬兰,但说一些“尝起来像鸡肉”是一种常见的短语时人们使用一些较淡或没有什么味道。所以我的博客名字,我犯了一个小玩笑,说它不是鸡肉的味道——这是相反的乏味,当然也没有肉雷电竞app官方
你好,山姆
我在过渡过程中从素食素食主义者,所以我没有奇怪的素食菜谱网站,博客等。
我遇到你的时候找一个简单的素食奶酪配方,并对纯素食主义认为这仅仅是另一个网站。
但是我的天啊,你的网站是惊人的!很漂亮,好写的,有益的,鼓舞人心的…干得好,谢谢!
哎呀呸!,非常感谢,西蒙!很高兴你喜欢我的网站。恭喜你的新转变!让我知道如果你有任何配方要求,问题,或需要任何支持。欢迎光临!
这就跟你问声好！哇你是惊人的和可爱的,我只是觉得你在这里所做的工厂!
自2012年以来,我一直在纯素食者,我爱你的故事/旅行到纯素食主义。在洛杉矶我成为素食主义者,所以你可以想象我已经完全被宠坏的百万在超市选择素食餐馆和奇妙的东西从我从来没有找到一个挑战找东西吃。减少到2017当我突然发现自己生活在英格兰北部的非常古怪,安静的英国乡村新婚的丈夫和我的英语非常非常远离anythting接近素食素食餐厅和被宠坏的所有事情,但是现在没有看到. .不是一个素食主义者奶酪数英里在任何超级市场,绝对没有营养酵母! ! !Dumdumdum ! ! !我觉得我快要死了。慢慢地在过去的几个月里,通过把我丈夫素食主义者我们设法慢慢源出我们所需要的东西。很多长驱动器和很多网上购物,但我们很高兴地报告,我们还活着。我及时发现你的博客,因为我开始觉得我用尽了我所有的自己的想法,需要一个新的注入灵感和希望!谢天谢地你! ! Your recipes are amazing and you don't rely on loads of fancy things I can't get my mits on... so you have saved us in so many ways!
我疯狂地规划哪些东西做饭,想让你知道我是多么感激你这么努力工作帮助养活我们所有人. .
我不再是一个被宠坏的LA素食后滚动到咖啡馆餐馆在咖啡馆吃到我的心的内容。我是一个聪明的自我餐饮素食喂我和我丈夫的我自己的厨房和爱每一分钟……只有偶尔感觉有点想家。
再次感谢. .你是最棒的❤️
嗨,丽贝卡,
谢谢你这么多!哇!一个伟大的故事!很高兴你爱我的食谱和激动,他们更容易为你在你的新家。类似雷竞技非常感谢可爱的赞美。让我知道如果你有任何问题或配方请求
有人告诉过你你是绝对惊人的吗? !来到这里搜索素食甜甜圈和omg,我连接!我爱你的方式运行这个博客,很多食谱我想尝试(阅读博客工作要尽快完成和库克! ! !)类似雷竞技。我现在你的跟踪狂,跟着你到处(社交媒体只有lol)
与爱,
波兰女孩在苏格兰,
xxx
哈哈哈,啊呸!谢谢你,玛尔塔!很高兴有一个波兰的跟踪狂在苏格兰,哈哈哈。我希望你喜欢的食谱,当你有机会尝试!类似雷竞技
嗨,山姆! !我是一个全新的婴儿素食——只有在我的第二周!我不知道我用了直到我30(或3周将30)来连接我的爱和尊重动物的逻辑选择成为素食主义者。大约4年前我开始一段旅程从270磅到150磅。我大部分的减肥辅助了低碳水化合物饮食。几乎相反的素食主义者!仍然大量的蔬菜,但没有水果和大量的动物蛋白。我保持我的体重在过去的3年,保持稳定在155。现在,两个星期到我的素食主义者的生活方式,我失去了那些似乎回升的5磅我”米感觉好极了!我希望我所做的这个年前! I was always afraid that eating any carbs would make me gain weight - boy was I wrong. I've tried a few of your recipes already and they;re delicious, easy and satisfying! Thank you for doing what you do and helping us newbies ease into this fantastic way of life! Oh! And your creamy chipotle lime bean salad converted my fiance and he is joining me as a vegan!! THANK YOU!
嗨玛丽莎玫瑰!给你一个大大的祝贺新素食主义! ! ! ! !别担心,永远不会太迟去素食。我28岁的时候我去素食,觉得完全相同的方式……为什么不早点算出来? ?哈哈。如此美妙的听说走向纯素食不仅保持你的体重,帮助你更多!你是对的,碳水化合物并不是邪恶的。我强烈推荐这本书淀粉溶液或这篇演讲从相同的医生。他解释了淀粉是如此对你有好处。我非常高兴我的豆色拉转换你的未婚夫!很神奇的。激动你正在享受我的食谱。类似雷竞技请让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
嗨,山姆,
快速历史:我的儿子和他的特别女士非常巧妙地劝我考虑我的心(我也爱和尊重动物)和我住我的生活如何的不一致(我也吃肉,皮革和所有,有一段时间,毛发抖)。所以,3年半前,我变成了一个素食者的饮食和6个月后转换到素食。(当时)61岁这是有点变化,你可能会想象,但64岁(现在)我永远不会回去。我的法国家庭来自布列塔尼的所以你可以想象美味的酱汁和炖菜伴随我成长的影响,以及从意大利家庭的(这就是为什么我在收集克洛伊C的食谱)(她说带着狡猾的微笑)。然后我发现你…所有的兴奋和泡沫,所以愿意分享和传播这个词!我从未如此幸运在我的天,我发现你的博客,你神奇的食谱。类似雷竞技非常感谢,马有女朋友!你说呸,呸假食物和味道和给我们的食谱非常magnifique !类似雷竞技我很兴奋你终于写了一本食谱! I just pre-ordered one for the two precious people who inspired me in the first place and will give that to them for Christmas. Well, maybe I'll have to give it to them earlier. Or maybe I'll keep that one for myself and pre-order another one for them later! Um, now that I wrote that I think I'll go back and fix my order so I'm ordering two. Ahem. Sorry. Anyway, I just wanted to thank you for being you and for graciously sharing your passion with us.
多的爱和保持出色的工作!
哎呀呸!,非常感谢,拿破仑情史! !多么可爱的恭维。我很高兴你喜欢我做什么,像你这样的消息,让我的工作最好的工作在整个世界!谢谢你在我今天的步骤添加一些额外的pep。我希望你喜欢我的书我爱创造它
我只是试着你发出弹性感伤的素食马苏里拉奶酪。我没有把腰果,我把所有材料放进我的Vitamix搅拌器,但省略了大蒜的力量。结果是一个不错的厚holds-its-own-shape马苏里拉奶酪,让我想起了新鲜马苏里拉奶酪。我把混合物放在一个玻璃容器内衬羊皮纸。我喜欢这道菜。我一直素食我生命的大部分时间里,和纯素食近四年相同的原因——我不知我不能阅读,我也有加拿大的根源!谢谢你的食物我错过了一个最配方。
Hello Carol, fellow Canadian! Woohoo! So happy you loved the recipe so much! Us vegans love the ooey gooey too. I hope you saw I have a玉米片奶酪你可能会喜欢更多的素食奶酪食谱出来在我类似雷竞技新食谱。我期待着看到你的博客
我爱爱爱你的食谱。类似雷竞技你的食物是惊人的。我只是有一天我在想....嗯,这个女人真的需要一本烹饪书和低,看哪,我看到你在今年发布。不能等待它。我希望你成功。你真的帮助以有趣的方式吃素食而不仅仅是大米和豆子或沙拉。谢谢你！和它是很好的支持和跟随一位加拿大人。好“等等!
恩什么! ! ! !谢谢你这么多,金!是的,我的食谱准备预订这个星期天!Don't miss it as there is going to be a little gift involved So happy you are loving my work, it's because of comments like this that make my job the best job ever.
亚马逊?或另一个预订的场地吗?等不及了!
很多选择!C检查一下这里
我喜欢听到你的旅程到纯素食主义。我妈妈在小型养鸡场长大在丹麦和50岁(在美国)成为素食主义者,抗议kfc等。我爸爸82岁(在养老院)放弃了肉类和成为素食者。(他们有没有人对他试图迫使肉)。
不管怎样,我喜欢你的自然的和你让自己的光芒照耀的方式。保持传播这些惊人的食谱。类似雷竞技
非常感谢! !很高兴你喜欢我的故事。我爱你,永远不会太迟去蔬菜!
嗨,山姆。刚发现你的网站。我对自己也采取了类似的路径走向纯素食经过多年的素食主义。这是我做过最好的事情,希望我早点开始。我是一个巨大的风扇的饮食简单,美味的未经加工的食品并遵循麦克杜格尔,格雷格和厨师AJ等等。很高兴看到你来自多伦多。我们几乎是邻居…我来自Kitchener-Waterloo。期待着你的食谱。类似雷竞技
嗨,米歇尔,
欢迎! !我同意,素食是我做过最好的事!我希望你喜欢我的食谱,我期待着见到你类似雷竞技
嗨,山姆!
我真的发现你的网站,我想让每一个配方。就像现在!但是,我要自己的步伐。
当然我将开始一个自的收藏夹列表!
感谢所有伟大的新配方。类似雷竞技你有自己一个新粉丝!
显然我跳来跳去的网站太多,因为这是要贴在黄瓜鳄梨卷页。哈!也看到你(?)一个艺术总监——所以我们共享相同的职业!目前自由后做代理的事情对许多人来说,许多年。
耶!谢谢,乔欢迎to my site, and so happy you are tempted by all the deliciousness! Yes, I was an art director, now a full-time blogger. Woot! I hope you enjoy the rolls and many more recipes
我很兴奋地发现你的博客!我有一个类似的素食转换发生的故事,只有因为圣诞节;它始于《餐叉胜于手术刀,继续与碱性饮食5本书。从那时起,我和我的丈夫完全与植物的生活方式。我们的两个孩子,然而,是一个更严格的销售,所以我们素食之旅没有像我一样光滑。我期待在你的食谱与我的家人和继续这条道路更健康的食物!类似雷竞技
耶!欢迎,瑞秋(和家庭)。《餐叉胜于手术刀是连接我也是!你看过这部电影吗吃你活着吗?我强烈建议。很高兴你找到我的网站,我希望你喜欢我的食谱,我期待着见到你类似雷竞技
我没有听说过那个。我只是跟着你的链接,看了预告片;它看起来很有趣!谢谢你的建议!我希望在船上时间把我的大家庭。我父亲患有二型糖尿病,高BP,我知道他的饮食需要工作。耐心,但是,我的工作我自己的旅程。
是的,激励人们最好的方法就是以身作则
哦,你好! ! !我只是偶然发现了这个博客,我爱它! !我只是“意外”成为素食主义者一个月前,当我决定尝试Veganuary挑战,在看到Vegucated et al纪录片!那么多的东西你说biog戒指一个钟! !Veganuary做了一个月后我意识到我没有办法回到不是素食主义者,即便如此,和你一样,我发现这几乎令人沮丧,希望有时可以“忘却”的一些东西我发现
不管怎样,这些无稽之谈,我很高兴我做了这个改变人生的决定,和我很高兴我发现你的博客,是工厂! !感谢所有的食谱,灵感和有趣的文章,谢谢类似雷竞技你花时间把这一切,是真的帮助新手! !
多的爱和幸福,
安东尼娅
欢迎,安东尼娅!欢迎来到你的新素食主义!哈哈。太棒,我爱Veganuary测试运行和你决定坚持下去。I promise it only gets easier and more delicious as you go So happy you are loving my blog! Let me know if you ever have any questions or need any support
谢谢你这么多的xxx
这个最大的素食主义者博客我曾经遇到和我读过很多人。好啦!和谢谢你的总和。
哎呀呸!,非常感谢你,丹尼尔!I'm so flattered It's my absolute pleasure, and I hope you continue to love my blog and everything I put out for a very long time
嗨,山姆!我刚读了你的故事,我可以与100% ! !我确信我经历相同的步骤你(像食肉动物吃素食)。这是改变生活,我爱你分享你的故事。我来自多伦多,我开始一个博客来分享我的故事和植物性配方(应该是准备在未来几周内! !)。类似雷竞技我超级紧张,但看到你的博客,如何成功的你一直是鼓舞人心的!
所有最好的,我一定会回来尝试更多的美味食谱! !类似雷竞技
杰斯
欢迎,杰斯!太棒了,所以有趣我们有这样一个类似的故事!我期待着见到你,我希望你喜欢我的很多食谱。类似雷竞技恭喜,祝你好运在你的新博客
是啊!我发现你,素食我正在寻找,我不知道我需要!友好,开朗和充满活力! !
我也是一个忠诚的食肉动物,直到2016年11月1日,我无意中发现了克丽丝卡尔的疯狂性感的饮食。我关了肉和日记开关在一天之内,并没有回头。食物味道很好。我期待着在你的食谱和收到你的邮件!类似雷竞技大的拥抱!
耶! ! !你找到了我!很高兴我只是你不知道你正在寻找的那个人。哈哈。欢迎来到新素食主义莎拉!它只会变得更好的一个更好的!我期待着看到你的博客
嘿,萨拉和山姆!完成了克丽丝卡尔的21天的疯狂性感你健康计划,在阅读乔尔Fuhrman博士的吃住(一个朋友向我推荐后失去33磅和摆脱她的2型糖尿病症状)!你们两个故事一样,足够的信息(与关节炎和问题)我素食路径。另一个朋友让我你的博客,莎拉,我在这里,不仅走向纯素食,开心!所有最好的你!
恭喜你的新素食主义! !很高兴你找到我的博客。让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
嗨,山姆,
刚刚阅读“关于”你。你的故事很令人振奋!一直在考虑“素食”几个星期…认识到好处. .不知道,可能我真的……将帮助,我总是喜欢看食谱,尝试新的食谱&我爱做饭。类似雷竞技和快乐饮食几乎任何东西。挑战:我丈夫是一个挑剔的食客,爱他的鸡. .不是一个非常冒险的食客。
您的页面开始鼓励我!期待你的书!
顺便说一下,我60岁,我的丈夫是70……我们是加拿大人!很激动当读到你加拿大! !
耶!它是完美的时机伯纳黛特被称为1月Veganuary,月互联网挑战世界去素食主义者!哈哈。如果你喜欢做饭和尝试新的食谱,这将是一个微风为你!类似雷竞技它可能对你的丈夫是一个更大的挑战,但是如果他给了它一个坚实的尝试,我敢打赌,他会感觉更健康,精力充沛,他将坚持下去(这就是发生在我身上)!周二我的下一个帖子出来是我的十大最受欢迎的食谱,所以确保你类似雷竞技雷竞技raybet.com订阅因为这是一个开始的好地方。期望见到你
你好山姆让我开始只是说你只是可爱比地毯里的一个缺陷,我发现了你的一篇文章上有人把脸书所以我看到你很高兴,我喜欢你的热情是素食主义者,看你的帖子,我75年年轻,刚刚开始,我希望我早一点学到了很多,总之我喜欢阅读有关如何成为素食主义者的阅读,你不得不面对一些肉食者哇,必须是难,我更好的阻止散漫的,我猜,我住在美国内布拉斯加州所以我会继续检查你的文章。谢谢你弥尔顿
哈哈ha why thank you Milton I think almost every vegan I have spoken with has said the same thing, I wish I went vegan sooner, regardless of how young or old they started! So happy you found my blog, let me know if you ever have any questions or need any support
我4个月食用纯素,爱死它了。刚发现你的博客……在这里我将度过我所有的空闲时间。哈哈,你真了不起
Hahahahaha !嗯什么!。谢谢路易吉!恭喜你的新素食主义。我期待着见到你
山姆,我刚在你“如何让素食点心板”,因此blogsite,两者都是惊人的!迫不及待地想“哇”我的客人创造。你的艺术创造力和审美情趣的背景是显而易见的你的食谱。类似雷竞技迫不及待地想发现更多!
欢迎辛西娅!非常感谢,很高兴你找到我,我的博客。我希望你享受发现很多美味
我和我的妻子非常兴奋走向纯素食!爱你的博客和食谱。类似雷竞技
耶!祝贺你和你的妻子!很高兴你找到了我。让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
嗨,山姆很高兴我遇到了这个博客和食谱网站。我一直素食近一年,现在我用了,我很兴奋。我不认为我成为素食主义者之前少吃沙拉。迫不及待地阅读网站,开始做饭! !再次感谢!
林恩
欢迎林恩!
很高兴你在这里恭喜你veganniversary !期望见到你
所以与你的故事。我们去素食在55岁8个月前,57。从未回头s d更比以往任何时候都生活在的旅程。伟大的网站!荣誉!
恭喜布丽塔一起创造和马克!所以太棒了,很高兴你可以联系。很高兴你喜欢我的网站,我希望你有机会来测试一些食谱类似雷竞技
所以我烤你的终极素食巧克力蛋糕做成一个黑森林蛋糕带给一个十月啤酒节活动。没有一个是素食,去年我带均非素食的。这是杀害。所以今年他们预计是一样的。I'm switching out your recipe for this years cake with an attempt to have them not notice any difference So we taste tested it. It is AMAZING. Hello! You never miss the eggs and milk etc. Bravo! Vegan is so much more tasty than people realize who are not eating vegan. Once you start in with learning to cook this way, your world explodes outward with possibilities.
耶!所以你很喜欢布丽塔一起创造快乐!是的,是不是很有趣,我从来没有听过有人说“嗯…我希望这个蛋糕尝起来更egg-y”然而,通常人们认为素食会恶心。很高兴你和其他人喜欢它这么多。你是绝对正确的,素食比人们想象的更美味,这就是我在这里教书
第一次来你的网站!我刚刚看完了刀叉和Cowspiracy。你的“关于我”的文章和电影之间我一直启发成为素食主义者。我非常喜欢你的生活方式,我期待与你的食谱烹饪!类似雷竞技非常感谢分享! !
你好帕姆,
欢迎光临!这是如此令人难以置信的消息,祝贺你新的纯素食主义! ! !我真的希望你能喜欢我的食谱,让我知道如果你有任何问题或类似雷竞技需要任何支持
我非常感谢你的努力工作在创造这些美味的食谱!类似雷竞技他们看起来棒极了。现在我需要忙,试一试。
你是最受欢迎的Charleene !我希望你喜欢他们
嗨,山姆!很棒的故事,所以“满足”你很高兴!我去素食经过30年的诊断腹腔疾病蹂躏我的内脏,让它无法消化的肉。也我做过的最好的决定!爱你的网站!很多神奇的食谱。类似雷竞技恭喜本协议,迫不及待地想买
谢谢你! !那太棒了,很高兴为你这是最好的决定!实际上,我最好的朋友有麸质不耐症,经过几个月的素食,似乎她的内脏已经治好了,她又不能消化它。太酷了!欢迎来到我的网站,很高兴认识你。我期待着见到你
我绝对喜欢你的故事。我70岁了,一直素食近20年了。当我开始,素食是一个非常孤独的事情。大多数人还没有听说纯素食主义,没有素食食谱,几乎所有有买一些蔬菜汉堡和Tofutti奶酪片。类似雷竞技我是激动人心的,看看不同的东西现在(尤其是在大城市——我住在曼哈顿)。网络充满了素食菜谱,有新的素食餐馆不断涌现,让我最类似雷竞技快乐的事情是看到年轻一代的运动已经爆炸了。
我做志愿者在养殖动物庇护所和大多数的志愿者是十八九岁或二十出头我得到的灵感。我爱你的博客是你的热情和明确的如何以及为什么你成为素食主义者。我希望你有很多的追随者,将激发他人跟随你的脚步。
你好卡罗,
非常感谢! !哇!恭喜成为素食主义者了20年。这是如此惊人,你这样的灵感。我希望我更早发现了纯素食主义。甚至在3.5年,我一直素食我看到了巨大的变化,所以我只能想象它是多么的不同。另一个十年,我认为素食主义将会非常普遍。很高兴你喜欢我的博客,我期待着见到你
这就跟你问声好！我只是偶然发现你的博客,我已经有7打开菜谱,我想试试呵呵!类似雷竞技我只转换到现在大约一个月的素食主义者的生活方式,但这是我做过最好的决定。我也感兴趣通过相同的纪录片和这本书怎样死去,但最困难的部分其实是想要成为一个素食主义者和处理所有的审查等!但我很高兴我做到了。我迫不及待地想试一下你的美味食谱类似雷竞技
哈哈哈!耶!That's awesome Congrats on your new veganism!! Yes, I think you are absolutely right, the scrutiny is the hardest part. That should fade a bit amongst friends and family as time goes on, and you will also get better at responding (or not responding) to it. I think as far as eating goes, switching to veganism is just breaking old habits and replacing them with new ones, and it sounds like you are well on your way! So happy you found my blog. Let me know if you have any questions or need any support
山姆!我真的很喜欢你的博客,我要疯了你的奶酪配方我制作和使用上披萨今天和我能说我爱上它!所以美味又简单,谢谢!I can't wait for your book release in Australia x
噢很高兴你在这里! !我等不及了
我喜欢做订阅到多伦多,素食雷竞技raybet.com主义者的博客!我们需要更多这样的惊人的博客!我订阅了一雷竞技raybet.com些美国和英国为基础的。他们会提到产品或地方听起来令人惊奇,但是……确信你知道我的意思!
出于某种原因,我不知道你也有一个YouTube频道。将检查出来不久,狂看!
谢谢你这个神奇的博客,你的食谱和态度是素食主义者。类似雷竞技我素食已经超过15年,(忘了),是素食主义者,因为我15岁。我听说过这一切。每一个问题和评论。我还没有死于蛋白质缺乏症或橙色的胡萝卜。
干杯!
丽齐!
噢谢谢你丽齐!是的,每当我与品牌合作我总是确保他们可以在加拿大!我刚开始我的YouTube频道,所以没有大量的视频,但是一旦我写完我的食谱我计划每周发布一个新的视频。我希望你喜欢它们!
很高兴(尽管不惊讶)你还没死的蛋白质缺乏症。哈哈! !
干杯!
山姆,
我有复发你的博客,因为我有两个选择。这是成为素食主义者,或者得到一个器官提取我的身体。看起来像一个合理的决定进入手术,但当我发现8月份,我决定我能改变我的生活方式,成为一个快乐的版本的自己。我只是十七岁,这就是为什么我要求你的帮助。我读过许多食谱在线,没有,我真的很喜欢(或可以吃)。以我的条件,除了决定成为素食主义者,我不能吃很多其他东西,像许多蔬菜(鳄梨、番茄、红薯等),许多水果(草莓、香蕉、黑莓等),不能吃蛋白,小麦或酵母。我继续吃同样的东西,即使有时我喜欢它,它会变得很无聊。你能给我推荐什么呢?我会很感激你的帮助,我真的很喜欢你的博客。
嗨,希拉里,
我很乐意帮助!你可以寄给我一个完整的列表,你可以吃的东西,或者不能吃,你吃的东西吗?没有一个完整的列表,我觉得我就是在黑暗中刺。你可以给我发邮件
刚发现你的网站通过谷歌和你真正的灵感!我一生都是一个素食主义者,但我的妹妹是一个大鸡食(她喜欢肯德基)之前找到纯素食主义并爱上它。病了一定让你的素食西瓜果冻作为生日礼物!
耶!非常感谢拿俄米!很高兴你挖我的博客。如果你有任何问题,请让我知道
我刚发现你的博客通过Pinterest(橙色姜豆腐,就一些)。我只是想说,我真的很喜欢读你的描述成为素食主义者。在过去的几年中,我主要吃素食,我打算让跳去完全素食或纯素食。和你一样,我是吃肉长大的,现在试图对工厂化农业教育自己,健康,通过书籍和纪录片等。没听说过Veducated直到现在,所以我会看下。感谢一个资源!
噢谢谢克里斯!很高兴你挖我的博客。让我知道如果你有一个问题,需要任何支持,或想要更多的纪录片或推荐的书…我可以永远持续下去!哈哈。
我一直关注你几个月,我刚才看你如何成为素食主义者。我发誓这几乎是我的故事,从Vegucated开始。不过,我的男朋友想去素食在看到小鸡的镜头(我们都知道镜头)。他没有给我只是走进了我,他说他想去素食。首先,我不得不问素食主义者是什么意思。哈哈然后以为他是疯了!我不能放弃意大利辣香肠披萨和蛋糕、甜甜圈和芝士蛋糕!几天后他想看纪录片,Vegucated所以我们一起看着它。后立即看医生。我们去素食。 even went grocery shopping right after the movie! Never looked back. I can't wait for your cookbook to come out we will definitely be buying it. Love your recipes and next one I am going to try is the Crispy Breaded Tofu Steaks. Congrats to you from Ryan (the boyfriend- he gets to enjoy all your great recipes) and I!
哦哇,是一个非常类似的故事!很惊讶你的生活完全可以翻转,一刻不知道素食主义者这个词,然后接下来的生活方式。恭喜! !非常感谢您的支持!这是because of people like you that I am even able to make this blog into a career I hope you both love the tofu steaks!
嗨,山姆!我只是偶然发现你的博客感谢一个朋友穿过你的博客和混合的mac酱食谱镑。类似雷竞技爱它!你年轻20岁,但是你的道路附近成为一个素食主义者是一样的我的,你的。爱你的方式描述,一旦有信息,你真的不能回去。(好吧,有些人做的事情,我可能也没有不满意在未来几件事情迫在眉睫。)
喜欢你,我渴望去素食,在化妆品(我使用很多),和在产品。你有没有写过关于素食cosmetitcs吗?当然希望更多的登山靴和鞋子可以在戈尔特斯或其他产品。现在我只是重用了我有什么,但这将结束。
和你的艺术是神奇的。
对待! ! !
嗨,辛迪!
欢迎
我有一篇文章素食的东西我很喜欢提到了一些产品,但是我还没有进入详细。我想tho !我还有些非素食的东西(鞋子、化妆品等)在我的壁橱也从之前我是素食主义者。它可以有点痛苦寻找新的替代品,但在大多数情况下,我发现我比我更爱方式之前,和感觉,所以清洗知道完整的素食。很高兴你喜欢我的博客我的艺术!让我知道如果你有任何问题或需要任何支持
山姆,这个博客是惊人的,非常感谢!我一直素食一段时间,开始素食冒险1月1日…在厨房里我已经失败了好几次之后,但我只会让你神奇的感伤的马苏里拉奶酪的东西,这是惊人的!我遇到最令人满意的cheese-alt在网络和杂货店
哇谢谢kbell !恭喜你的素食冒险!很高兴你在这里
你好!到目前为止,我爱你的博客!I came to find it through a search for a potato soup recipe (which is so far my absolute favorite ) and have now tried a few more recipes and loved them. I'm a little nervous switching to vegan, especially as the main cook of the house (my partner being a meat lover and my toddler being... a toddler ). Plus I have a tree nut allergy and I'm noticing a lot of vegan recipes use tree nut products. Do you feel the majority of vegan meals use tree nut products or have I just had odd luck happening upon so many that do?
祈祷,不管怎样,我会坚持我的决定!我知道我会感觉更好,当我开关,这是多年来对我来说意味着很多。这是可怕的暴跌
嗨,雷米!非常感谢,欢迎你新素食冒险! !我不认为它应该是一个问题有一个树坚果过敏。我知道一些素食者不吃坚果。当然会有一些食谱你不能做,但会有足够多的可以。类似雷竞技如果你遇到我的任何食谱,树坚果,留下你的评论,我将会很乐意类似雷竞技帮助你的替代品。
不要害怕!走向纯素食是我做过最好的决定之一。我感到如此多的幸福和健康。喂养的关键“肉食者”类型,只是让他们真正丰盛美味的食物。从我的经验,好的食物是好的食物。让我知道如果你有任何问题或需要任何支持。
纯素食者万岁
动物是我的朋友,我不要我的朋友
谢谢
哈哈是的素食者万岁!
真正伟大的人分享这些信息。
你好!我只是想让你知道,我使用你的食谱多次后每周素食几个月前。类似雷竞技我不认为我的丈夫和我能成功在这巨大的变化没有这个博客。谢谢你！
恩这是有史以来最好的赞美! !非常感谢你追逐
只是发现你的博客;很好的工作!祝贺成为素食主义者即使你反对。我素食已经16年,没去的有很多人在我的家人,。另外,作为一个力量的运动员,我抓住一吨则因为我的选择(强大的人不可能是素食主义者! ! ! !或健康! ! ! !* eyeroll *),不断筛选一般随机vegan-shaming帖子从我的同事在interwebz(啊,社交媒体)。不管怎样,你太棒了,高飞和雄心勃勃,这是一个了不起的组合在一个人的事情。如果你在南加州,我们完全可以有一个烹饪聚会。耶!
嗨旋律!欢迎
我爱你是一个力量运动员!这太棒了。我喜欢举重和健身课程了。最好的锻炼!那些可以最糟糕的tho健美运动员。“营养师”会告诉我怎么枯萎而死,同时也告诉我,碳水化合物会让我变胖……然后我获得了8磅的肌肉,证明他们都错了。素食赢!我只能想象你得到多少批评!谢谢你的邀请! Sounds super fun. If I ever make plans to visit SoCal I'll latcha know
烹饪是什么好看?:)好网站。待金。
哈哈,谢谢你的原因
山姆,我很高兴我找到了你!我唯一的伦理素食家庭——据我所知,除了我的植物性的阿姨把我介绍给你的人。她是我唯一的家人正在努力维持植物的生活方式。我走向纯素食的时候,我完全没有任何支持我的家人。事实上,我的成长和一般短暂的经历是非常类似于你的!(加入我杀死动物自己8岁,多数认为高度称赞的东西我的家人)。让人耳目一新,安慰自己听到这样一个类似的故事。
我姑姑和我主要对家人的影响,这在一定程度上要归功于你的食谱!类似雷竞技
谢谢你的帮助改变世界的素食社团。保持好工作!
< 3
Rikki
嗨Rikki !
我很高兴你找到了我! !真正表明不管你从哪里来,你一定可以成为一个素食主义者。你不是第一个故事我听过和宰杀动物的农场上工作的人成为素食主义者。我想象它是如此为你释放。这是我的感受。很高兴你已经和我的食谱做一些影响。类似雷竞技我期待着看到你在评论!
山姆
我只是最近进入查找健康食谱的爱好当我发现你的网站与他人。类似雷竞技你的博客是一个吸引了我的眼球,由于名字和你惊人的和愚蠢的图片。阅读你的博客之后,我决定看电影Vegucated。我是球团我的眼睛在动物的治疗。所以今天我决定,我要成为一个素食主义者。虽然我害怕,因为我觉得我的父母会很难试图做饭,我和他们中获益。但我也想知道如果你有任何食物的建议帮助他。! ?
首先,哇!恭喜梅根·! !我感到很荣幸,我的博客,看电影我建议帮助你使开关。你会感到惊奇,所以身体健康。虽然警告:你可能经历的一种排毒和感觉不好。如果出现这种情况,我保证,它将通过,只要确保你吃足够的热量。如果你感到疲劳,头痛,或感觉弱,通常是因为你不够吃。动物产品的大部分的热量密度的食物,所以当你减少你需要吃更多的食物。
生活在你的父母,我发现的最简单方法是捡一些主食,如地球平衡,和杏仁牛奶,豆奶,或任何你喜欢市面上的牛奶。这些都是容易替换为你和你的家人,可以使用,就像使用奶牛黄油或牛奶。通常当我的家人准备肉,他们会把它分开来做,所以我没有肉这道菜就可以了(如离开肉的面酱)。我也会保留一些东西的手如豆腐、豆豉、蔬菜汉堡,沙拉三文治,豆类罐头。你会发现我的文章”6步骤一个素食的厨房”、“你不知道素食者的10件事情”、“8事情时不做素食主义者“有用的。我希望会有帮助!让我知道如果你有任何更多的问题
我爱上了你的博客,这是如此的疯狂,2013年1月下旬,我看着vegucated并成为素食主义者! !我是素食主义者大约2年但仍之前,这太疯狂了!
我认为你是非常鼓舞人心的,我很高兴我找到你的博客! !❤️
噢天呀! ! !谢谢阿莉莎,让我脸红。哈哈。我们就像素食双胞胎。我很高兴你找到我的博客!
I decided to become vegan a few months ago, one night, after watching Vegucated I love your blog, I need to learn how to cook for a family of four (soon of five!).
你好,萨拉!
恭喜你的素食冒险!
我在我的博客上有很多食谱孩子友类似雷竞技好的(所以告诉我)。恭喜等成为一个了不起的妈妈!如果你有任何问题,请让我知道。
山姆
山姆,你是如此甜蜜!页面和伟大的食谱也挺不错。类似雷竞技我很高兴我遇到了你的页面
哇哇哇,呸!非常感谢西尔维亚!我很高兴你遇到我的页面!
山姆,你的博客是最好的!我必须承认我不是素食主义者,但我避免吃奶酪、肉类或家禽。我想我你怎么称呼一个ovo-pescatarian。我大多数的食物都是素食主义者,和你的食谱是杰出的。类似雷竞技材料很容易获得和食谱容易遵循。类似雷竞技最重要的是,它是super-delish !我希望你的读者人数在不断的增长。我推荐你的博客我的许多朋友。迄今为止,我最喜欢的是奶油腰果酱,我几乎每天都使用。
凯瑟琳,
你是最棒的! !As I like to say, doing something is a million times better than doing nothing at all. I am so very happy you love my recipes so much. I too make that dressing constantly!! Your comment totally made my day, I am going to be skipping everywhere where I go today! Haha.
山姆
我很高兴我发现这个博客!谢谢你分享你的食谱和信仰。类似雷竞技我喜欢素食,我兴奋地尝试你的食谱!类似雷竞技
谢谢你坎迪斯,我很高兴你也发现这个博客!很高兴你在这里,期待你的评论。如果你有任何问题,请让我知道。欢迎光临!
饮食素食或道德素食吗?
两个!我开始我的旅程更关注饮食方面。我吃素食,我开始考虑纯素食主义的各个方面,第一次我是愿意倾听和了解虐待动物。所以没过多久我也成为一个道德素食主义者。现在我住我的生活和我一样残忍。
你的博客很棒!I've only been vegan for 2 weeks, but been weaning off for awhile - anyway, I LOVE your blog Thanks!
非常非常感谢你!希望你留下你的名字,那么我就可以正确地谢谢你
恭喜你的前两周! !使开关是最难的部分,这只会让它变得容易。请让我知道如果你有任何问题,或需要任何支持。
最好的,
山姆
我爱上你的博客!我得到电子邮件和等不及要打开它们。我想我的嘴巴诚实水域阅读它们!哈哈!
啊呸!,我爱你珍妮! !最好的评论一周!我笑得合不拢嘴。
山姆!I'm yelling because I'm giving you a shout out you're awesome and I love all of the recipes and advice.
我希望你留下一个名字我可以喊你是多么棒! !我的日子完全是对我们大喊大叫。谁知道! ?
你好,
首先我是一个美术老师(我曾经让我发誓我自己)艺术和插图是很棒的!我只是想知道你做什么健身! !我爱我的plant-y饮食但我不喜欢我的身体。我只是想知道如果任何人有建议。我试着运行但伤害我的关节,我做普拉提,但因为太穷而无法跟上这些昂贵的课程。
我没有任何素食的朋友,更不用说女孩朋友问。
…这似乎有点我意味着更可怜!
周一Welp快乐
嗨,艾米丽,
谢谢你爱我的插图,我爱画画!
健身,我的手下来,100%,发誓,作为一个一直试图让身材但从来没有直到现在,爱举重。现在在你得到所有担心越来越笨重,你必须尝试真的,真的,真的很难得到笨重的女性,它只是不会发生,除非你真的想要它。这就是为什么他们有整个比赛,很难!如果你神奇了笨重的武器之类的,你要做的就是停止做手臂练习,直到他们回到你喜欢的方式。它是那么容易。
我强烈推荐获得经验与一个私人教练,这样你学习形式。形式是最重要的。没关系,如果这意味着你只能举起重量非常轻,你不想伤害自己,和做练习正确将确保结果。如果聘请教练,然后看youtube视频的健美运动员(是的巨大笨重的人),因为他们知道他们在做什么。与人成为朋友在健身房大而笨重,他们将能够看着你和帮助你。得到的屁股!
如果你学习如何做一个适当的硬举,蹲,和卧推,你能做的只是这三个练习一周2 - 3次,看看大的结果。你绝对可以添加更多的练习但这三个是最好的,因为他们的工作你的整个身体。不要担心做一百万ab练习,因为它可以锻炼肌肉,我个人不希望。有氧运动是伟大的,但它需要更多努力去看结果。举重的好处之一是,因为你的工作你的肌肉,他们必须愈合和充电,所以即使你不锻炼,你燃烧更多的卡路里,变得更好!
我觉得这很有趣,我已经看到了进步那么容易,我能举起的重量。相信我,我没有先做130英镑提举!
警告作为一个素食主义者,当我和一个私人教练一起工作,他们告诉我,因为我是素食者,我要枯萎而死,同时会说,我会发胖的我吃的碳水化合物。很多举重网站或教练会说你需要一百万倍的蛋白质你吃。不要担心。除非你真的想增强,然后根据整个食品和吃你。有很多素食蛋白粉可以如果你喜欢。(我通常不打扰)。让它滚得远远,也许送他们到http://www.veganbodybuilding.com
我希望会有帮助!让我知道如果你有任何更多的问题。
谢谢! ! !我听说过很多关于解除,我爱的想法越来越强烈。我习惯素食仇敌他们不知道感觉多好
是的,感觉好强大!让我知道它会给你的。这是尴尬的,但是一旦你学会就另当别论了。
@Emily !如果你喜欢普拉提/其他体重练习,也许你应该试着在网上查找一些例程?You don't have to pay for classes, you can just turn on youtube and workout I like blogilates, fitnessblender and tara stiles, but there are muuuuch much more!
好建议!
谢谢朱莉!我只是看着blogilates这个免费如何? !我将检查其他的我很感激! ! ! !
这就跟你问声好！
我刚发现你的网站。我认真的食谱丰富的复制下来。类似雷竞技我15岁,走向纯素食偷偷* *—妈妈不知道mwahaahaha !保持良好的工作
嗨tysana。欢迎光临!哈哈!非常卑鄙!最好的运气。当你的母亲发现,希望你已经让她一些美味的素食食谱,她会要求一次又一次。类似雷竞技哈哈。享受吧!
我* *发现杰克水果罐头的想法从你和我爱它! !我真的*爱*我的蔬菜在家里丈夫喜欢太特别了!我是素食主义者,所以我一直在寻找满足DH的想法。我使用一个模仿辣椒鸡腌料配方和腌制的菠萝蜜,几个小时然后炒,真的很好吃。什么一个了不起的想法,谢谢! !=)
太棒了!安德鲁永远不能获得足够的菠萝蜜!这真的是最好的天然食物耐人寻味的事情。我还喂它一个健美运动员谁不能得到足够的。非常感谢分享你的版本的食谱!
很高兴见到你。这里有一些伟大的想法。某个时候过来参观:http://veganfootprints.blogspot.com/。
谢谢洛雷塔!你也有一个可爱的网站
刚发现你山姆! !我几乎纯素食也一直在大约18个月!史上最好的决定. .除了嫁给我老公,作为一个基督徒。我从一位女士吃蜂蜜收集它自己和我吃鸡蛋的母鸡躺!有多好它吃这么好! !无论如何……谢谢for your site..looking forward to looking through it! I'm 53 and feeling soooo healthy and happy! Gradually influencing my family too! All the best
希瑟
嗨Hearher !
恭喜在18个月。这很疯狂,以便精力充沛地走向纯素食让你感觉多好!也很高兴你喜欢它。我希望你享受我的食谱和帖子。类似雷竞技我期待着阅读你的评论
这就跟你问声好！我真不敢相信我刚刚发现你的网站!爱它!我一直素食近20年来(现在我觉得自己老了哈哈),也喜欢关于素食的博客等等……不管怎样,哈哈,我喜欢你的个性和博客。你的食谱看类似雷竞技起来太棒了!迫不及待想尝尝很快出来。
嗨Shauna !
20年,太棒了!祝贺你。谢谢for the lovely compliment, you totally made my day! Nice to meet you
很高兴有偶然发现了这个网站。“素食”今年圣诞晚餐,将使用其中的一些食谱!类似雷竞技
嗨杜松子酒!欢迎光临!素食圣诞节,太棒了!我将制作一些新的美味的Christmas-y菜肴在接下来的几个帖子,所以请继续关注更多。
只是偶然发现你的博客。你的食谱看类似雷竞技起来和听起来太棒了,我期待着尝试一些!
4月
你好,4月,
非常感谢!让我知道你的食谱尝试和他们如何为你,类似雷竞技或者如果你有任何问题。
我发现你的博客从Twitter和期待你!我也是一个“不完美”素食和欣赏你的方法。
你好,凯拉,非常感谢!是的,我认为这是更好的向人们展示和美味的素食饮食是多么容易,而不是出汗小事!你不需要活的豆腐!哈哈
你让素食有趣,看起来不错!
噢谢谢! !
想跟着你的博客!你看起来像一个地球素食主义者!
谢谢!我想我!至少我尝试。我只是喜欢吃我喜欢吃的食物!哈哈
伟大的博客萨米!看录象尝试你的食谱。类似雷竞技罗西
谢谢罗西!
我可以用你的一些超级秘密提示我的照片!